Sådan Læs Triglycerider teststrimler

Triglycerider er en form for fedt og kroppens måde at lagre fedt . Du er normalt forpligtet til at faste , før du tager en triglycerider test og læs teststrimler. Dette er fordi når du spiser , der er ekstra triglycerider i blodet , da de rejser til fedtvæv , der skal lagres . Fasten sikrer mere nøjagtige testresultater . Instruktioner
1

dig bekendt med testens formål. Den triglycerider test er en blodprøve, der måler mængden af ​​triglycerider i blodet. Det sker som regel om kemiske teststrimler , der skifter farve efter dit triglycerid niveau .
2

Tag testen på en sundheds fair, på lægens kontor eller derhjemme. Det sker som en del af en fuld screening af blod for at vurdere din risiko for at få hjertesygdomme. Det er ofte givet i forbindelse med kolesterol tests.
3

vist dine kostvaner afspejles i dine testresultater . Høje triglycerider er et tegn på, at du har for meget fedt i din kost. Det er også muligt for dig at have triglycerid niveauer, der er for lavt. Testen vil ikke vise, om du har nogen sygdomme, men det gør angive eventuelle underliggende sygdomme .
4

Læs dine resultater i forhold til tabellen , der fulgte med teststrimlerne . Du ( eller din læge ), vil sammenligne farverne på resultatsiden diagram med dem på din teststrimmel. Dette vil give dig en optælling af , hvor mange mg af triglycerider er i hvert deciliter blod . Din test måske i stedet give dig en digital læsning af din nøjagtige antal
5

Mål dine resultater på følgende måde: . Meget høj risiko er en serie på 500 mg /dl eller mere. En høj risiko er 200-499 mg /dl. En moderat risiko er 150-1990 mg /dl af triglycerider i blodet. Endelig et normalt niveau er mindre end 150 mg /dl.
6

Hæv din HDL-kolesterol for sundhedsmæssige fordele. Høje triglycerider i blodet er forbundet med lave niveauer af HDL- kolesterol, et stof, som er nødvendigt for et godt helbred . Risikoen for koronar sygdom går op i mennesker, der har sådan et forhold mellem triglycerider og HDL. Mennesker, hvis triglycerid /HDL nøgletal er mindre end 2 har en lav risiko for hjertesygdomme.
Hoteltilbud