Sådan Cure Sinus Betændelse

Sinus betændelse opstår, når allergier, miljøgifte eller almindelig forkølelse irritere sinus hulrum . Inflammation forårsager bihuler at svulme op, hvilket fører til overbelastning. Overdreven slim opbygning og overbelastning over en længere periode kan føre til en sinus infektion. Det er vigtigt at behandle bihulebetændelse så hurtigt som muligt for at undgå komplikationer . Der er effektive måder at helbrede sinus betændelse med medicin og naturmedicin. Ting du skal
Anti- inflammatoriske lægemidler
Antihistamin
Vand
Kolde komprimere
Cool tåge luftfugter
Vis Flere Instruktioner
Cure Sinus Inflammation

1

Brug anti-inflammatoriske over-the -counter medicin til at hjælpe kroppen med beroligende betændt sinus hulrum . De fleste over-the -counter medicin er i form af smertestillende såsom ibuprofen , aspirin og naproxen . Vælg en af ​​disse stoffer og bruge som instrueret. Brug ikke mere end rettet . Spørg din læge, hvis du har spørgsmål.
2

Tag en antihistamin , hvis du har mistanke om , at sinus betændelse skyldes allergi. Anvend en 24-timers daglig antihistamin såsom loratadin eller cetirizin til at reducere inflammation og forebygge problemet gentager sig. Bo konsekvent , når du tager disse lægemidler , da de når deres mest effektive anvendelse , når det tages 2 eller flere dage konsekvent.
3

Drik mindst 6 8 - oz. glas vand , når de forsøger at reducere inflammation. Prøv at drikke vand så ofte som muligt og undgå alkohol og koffeinholdige drikkevarer , da disse kan komplicere problemet. Hot urteteer, klar væske drikkevarer og koffeinfri iced te er et godt andet valg til vand.
4

Brug kolde kilder til at berolige de bihulebetændelse . Kør en vask klud under koldt vand i 20 sekunder. Ringe det ud og læg den i fryseren i 1 minut. Fjern fra fryseren og læg det direkte over dine øjne og næse tillader den kølige fornemmelse for at reducere inflammation. Kør en kølig midt luftfugter på 40 procent natten over at opretholde en ordentlig moister i bihulerne .
Hoteltilbud