Kokosolie og forkølelse: Virker det virkelig?

Kan kokosolie kurere almindelig forkølelse? Ifølge Dr. Kenneth Sutter, forfatter af docsutter.com, bør en forkølelse vare ca. 3 dage. Det, der kan virke som en kur for forkølelsen, er ofte en placebo, der har intet gjort for at forkorte en forkølelse's effekter. Kokosolie kan falde i denne kategori, men folkekure ved brug af kokosolie kan hjælpe med at lette symptomer.

Kur

At smøre kokosolie på brystkassen og hovedet kan hjælpe med at rydde luftveje og også hjælpe den lidende med at sove bedre. Selvom der er lidt videnskabeligt bevis for, hvorfor denne kur kan virke, findes der mange anekdotiske beretninger om brugere, der finder lindring gennem denne simple kur. Brug af økologisk, koldpresset jomfru kokosolie bliver understreget, men metoden er ellers meget simpel. Brug simpelthen kokosolien til at massere brystkassen, den øvre ryg og hovedet, som bør hjælpe åndedræt og skabe en afslappende sansation.

Kontrovers

Dr. Kenneth Sutter påstår på sin hjemmeside, at forkølelse varer 3 dage. Denne korte tidsramme kan gøre nesten alt, der ikke skader forkølelsen, som om det har hjulpet. Taget på anden dag, er forkølelsen to tredjedele færdig, så "kuren" ser ud til at virke. Når kokosolie virker, er det baseret på effekterne af de medium-kæde fedtsyrer, som olien består af. Ifølge Coconut Research Center har disse olier vist at hjælpe med at bekæmpe mange virusser, herunder influenza, HIV og hepatit, men disse medium-kæde fedtsyrer er ikke vist at virke mod de virusser, der forårsager almindelig forkølelse.

Komfort og support, ikke kur

Målet for almindelig forkølelse, ifølge Dr. Kenneth Sutter, er komfort og support for den lidende. Eukalyptusolie eller pebermynteolie kan hjælpe med at lindre symptomer. At spise sund mad, hvile og drikke masser af væske kan alle hjælpe. Kokosolie, som er en nærig fødevare, understøtter kroppens indsats for at helbrede, men det vil ikke kurere forkølelsen. At bruge kokosolie som en bærerolie til at massere forstoppede luftveje tilføjer til forkølelseramtes komfortniveau, hjælper ham med at ånde nemmere og få den hvile, han har brug for.