Hjemmelavet Wrist Splint

Når du tror du har en knækket eller brækket håndled , sætte det i en skinne , indtil du kommer til lægen for at forhindre yderligere skader og for at hjælpe med at lette smerten. Selvom hjemmelavede benskinner hjælpe immobilisere skader, du stadig nødt til at se en læge så hurtigt som muligt, fordi knoglen kan være nødvendigt at nulstille og sat i en støbt . Ting du skal hoteltilbud Tyk badehåndklæde
To bandanas
elastikbind
Tongue depressor
Athletic tape myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Bandana Splint

1

Læg et foldet håndklæde under armen. Det bør helt at dække fra fingerspidserne til albuen .
2

Wrap arm håndklædet i ringen , så det passer stramt .
3

Tie en bandana stramt omkring den ene ende af servietten , og den anden omkring den anden ende. Binde det stramt, således at intet bevæger sig.
Bandage Splint
4

Wrap en elastisk bandage omkring den knækkede eller tilskadekomne håndleddet i en figur-otte mønster .

5

Hold den ene del af bandage ned, indtil du pakke det ordentligt, så bandagen ikke løsne . Pak det tæt, men ikke så stramt, at du afbrød omløb .
6

Fastgør den med metal klemmer eller velcro bandager omfatter .
Stick Splint

7

Placer en tungespatel eller Popsicle pind , under håndleddet. Du får brug for mere end én for store håndled.
8

Hold pinden på plads og wrap området op , ved hjælp af figur-otte mønster med atletisk tape til at immobilisere den.
9.

Skær båndet, når du føler, du har sikret håndleddet korrekt.
hoteltilbud