Forebyggelse af krukke-glidning: Sikkerhedstips til genopretning efter ben-skade

Krukker hjælper dem med ben-skader, såsom et brudt ben eller en strukket ankel, med at komme rundt under helingsprocessen. De er lavet til at passe under armene ca. 5 cm under armhulerne og har et håndtag i midten at holde fast i for støtte. Mens de har en gummibund, der gør det sværere for krukkerne at glide, er der tider, hvor potentialet for glidning er meget lettere, og krukkerne kan glide ud fra under en arm, medførende smerte, fald og yderligere skader.

Korrekte mål

Den bedste måde at forhindre krukker i at glide på, er at bruge en krukke, der er passende størrelse. Placér bund af krukken på gulvet ca. 15 cm uden for fødderne og lad den hvile mod ribben. Den korrekte højde af krukken måles ved ca. 5 cm under armhulerne. Ifølge Caring Today kan placering af pudsen direkte i armhulerne forårsage problemer med nerver såsom prikling i armene og benummenhed i armene.

Fjern genstande, der forårsager fald

Genstande som tæpper, ledninger eller små genstande på gulvet kan forårsage fald uden krukker. Når man bruger krukker, er chancen for krukken at glide meget højere, fordi disse genstande ikke giver en glat og stabil overflade for krukkens bund. At fjerne disse genstande vil gøre det lettere at forhindre glidning og fald. Gem dem væk, indtil krukker ikke længere er nødvendige.

Tilføj regn- eller is-tips under dårligt vejr

Krukker er lavet med glidmodstandende gummibunde, som hjælper med at forhindre glidning, men den typiske bund af krukken er ikke designet til is eller vådt og glat terrain. Hvis der er sne, is eller vand på gulvet, og at gå ud er undgåeligt, invester i dårligt-vejr krukke-tips, som er lavet til glidmodstand på glatte overflader.

Undgå trapper

Trapper er en fare for enhver på krukker, fordi et glid af krukken kan forårsage et fald ned ad trapperne. Mens det er muligt at klatre og nedstige trapper på krukker, er det bedre at undgå brugen af trapper, når det er muligt at bruge en elevator.

Tør krukke-tipper

Når krukke-tippen, eller bunden af krukken, bliver våd, skal den tørres, før den sættes ned på en potentielt glat overflade. Bær et håndklæde eller lignende genstand i tilfælde krukkerne bliver våde. En våd krukke-tip kan glide let, så at have noget til at tørre den vil forhindre glidning.

Vigtigt: Korrekt krukkelængde (2,5-5 cm under armhul) forhindrer nerveskade. Våd/is-glat = højt faldrisiko. Brug håndløbe/elevator når muligt.