Fibulabrud gipsskadevarighed: Typisk tidslinje og rehabilitering

Isolerede fibulabrud (distale tredjedel, Weber A/B) kræver typisk 6–8 ugers immobilisering.

Tidslinje

• Uge 0–2: Ikke-belastning (NWB) i kort bengips eller skiene; hældning, is.
• Uge 2–6: Overgang til belastning som tålt (WBAT) i gips eller kontrolleret ankelbevægelses-støvle (CAM-boot).
• Uge 6–8: Gipsaftagning ved røntgenologisk forening; overgang til støvle/orthese i 2–4 uger.
• Uge 8–12: Progressiv styrketræning, proprioception, gangtræning. Vendelse til sport 3–4 måneder.

Variationer

• Proksimale/høje fibulabrud (Maisonneuve): længere NWB, mulig syndesmotisk skade → længere immobilisering/kirurgi.
• Åbne brud, komminution, forskydning → kirurgisk fixering (ORIF) → andet protokol.
• Børn: hurtigere forening (4–6 uger); remodeleringskapacitet.

Fysioterapi

• Tidlig: ankel ROM (ikke-belastning), hofte/knæ styrketræning.
• Sen: hæl løft, balance (enebenstående, wobble board), plyometri.

Følg ortopedkirurgens specifikke protokol. For tidlig belastning risikerer forskydning; for lang immobilisering forårsager stivhed, atrofi.