Hårsprække Gips-tid: Varighed Ved Ben & Helingsfaktorer

Hvor Længe Er Et Gips Nødvendigt For En Hårsprække (Stressbrud)?

Hårsprække = ufuldstændig kortikal brud (stressfraktur). Immobiliseringsvarighed afhænger af ben, placering, patientfaktorer og belastningsstatus.

Typiske Gips-varigheder

Placering	Typisk Gips-tid	Noter
Phalanx (finger/tå)	2–4 uger	Buddy-taping ofte tilstrækkeligt
Metacarpal / Metatarsal	3–6 uger	Kort arm/ben-gips eller fjernbar støvle
Radius / Ulna (distal)	4–6 uger	Sugar-tong → kort arm; håndled immobiliseret
Tibia / Fibula	6–8 uger	Lang ben-gips eller støvle; NWB → PWB → FWB progression
Femur	8–12 uger	Sjældent; ofte kirurgisk fixation (IM nagel)
Rib	Intet gips	Smertekontrol, insentiv-spirometri

Faktorer Der Påvirker Varighed

• Alder: Børn heler hurtigere (3–4 uger); ældre langsommere (tilføj 2–4 uger).
• Ernæring: Protein, D-vitamin, calcium-mangel → forsinkelse.
• Komorbiditeter: Diabetes, stoider, rygning, vaskulær sygdom → +50 % tid.
• Overholdelse: Belastningsoverholdelse kritisk.
• Billeddiagnostisk opfølgning: Røntgen ved 2–3 uger; CT/MR hvis uklart. Klinisk heling (ingen smerte ved belastning) + røntgenologisk callus = gips-fjernelse.

Moderne Alternativer

• Fjernbare fraktur-orthoser / gå-støvler (kontrolleret bevægelse).
• Funktions-orthoser (Sarmiento for tibia).
• Benstimulatorer (ultralyd/PEMF) – evidence blandet.

Fjern aldrig gips tidligt uden udbyders godkendelse. Re-fraktur-risiko er reel.