Sådan Lær Qigong i Storbritannien

Qigong er en gammel kinesisk praksis menes at tillade en person at manipulere energi eller " qi ", i hele kroppen. Det bruges til psykisk og fysisk helbredelse, og praktiseres af millioner af mennesker over hele verden . Qigong kan være gavnlig, men kun hvis det gøres korrekt. Hvis du er interesseret i at lære Qigong i Det Forenede Kongerige , er der et par muligheder for at lære det ordentligt. Instruktioner
1

Lær af en mester . Qigong-mestre har undertiden studios i større britiske byer , men kan studierne faktisk være kampsport studios. Mange kinesiske kampsport mestre øve qigong og undervise i det som en del af deres almindelige pensum . Sande mestre har typisk studeret Qigong i mange år og bør være i stand til at give dig deres herres navn , og deres stormester navn. Hvis du ikke kan finde en mester, kan certificerede lærere også være en passende erstatning . Den britiske Taiji Qigong Foundation fastsætter standarder og certificerer Qigong instruktører i UK Check med fundamentet for at se, om at finde en certificeret lærer i dit område.
2

Køb en DVD. Hvis du bor et landdistrikt i Storbritannien, at finde en mester eller lærer kan være mere vanskeligt. Læring Qigong fra en DVD er den næstbedste. Qigong-mestre fra mange områder af verden , herunder Kina , sælge instruktions DVD'er på deres hjemmesider og skib internationalt. Du kan lære Qigong ved at lytte opmærksomt til instruktøren . Detailforretninger, såsom HMV og Amazon UK , sælge Qigong instruktions DVD'er og begge butikker vil sende til de fleste områder af Storbritannien
3

Læs en bog . Læring Qigong fra en bog er ikke den bedste løsning , men kan være egnet til Qigong studerende, der allerede har et solidt fundament. De bedste Qigong instruktions bøger vil have detaljerede beskrivelser og fotos. UK bog detailhandlere, såsom Waterstones og Amazon UK , sælge instruktions bøger om Qigong og sender over hele Storbritannien
hoteltilbud