Sådan bruges Neuro Lingvistisk Programmering at forbedre dit liv

Neuro Lingvistisk Programmering er et system beregnet til at forbedre livet ved at sætte folk til at gøre livet ændringer , de ønsker. NLP bruger guidede billedsprog , sensorisk bevidsthed og andre midler til at hjælpe enkeltpersoner stoppe med at ryge , overvinde sceneskræk , forbedre ydeevnen på arbejdspladsen og meget mere. En udvækst af det menneskelige potentiale bevægelse populær i 70'erne , NPL stadig trives gennem hjemmesider, bøger og certificerede udøvere. Hvad du har brug
Computer med internetadgang myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
konsultere ekspertgruppen for anvendelse af Neuro Lingvistisk Programmering
1

Søg på nettet efter fakta om NLP. Den " NLP Grundlæggende " side af John David Hoag NLP hjemmeside er et godt sted at starte ( se Resources nedenfor) .
2

Læs om de særlige aspekter og teknikker i NLP , herunder meta -modellering, Repræsentationsudgifter systemer og adfærd modellering .
3

Match oplysninger, du finder med de specifikke ændringer, du ønsker at gøre i dit liv .
Anvend Neuro Lingvistisk Programmering til dit eget liv
4

Afprøve NLP metoden med en fælles rutine kaldet "The Swish ".
5

identificere en uønsket adfærd (såsom revet ned i håndtaget i små ting ) eller sindstilstand ( angst i en konkret situation ), som du vil ændre.
6

Vælg en " erstatning billede ." Med andre ord , billede så levende som muligt hvad du hellere vil gøre eller føle .
7.

Spil med dette billede. Øv ændre det ved mentalt at ændre dens størrelse , form, farve eller afstand .
8

Forestil dig selv i den uønskede situation. Hvad er " trigger" for disse handlinger eller følelser ? Med andre ord, hvad der normalt sker lige før den uønskede adfærd?
9

Hold negative billede store i dit sind , og mentalt sætte en lille version af udskiftningen billedet i det ene hjørne .

10

Skift de to billeder , hvilket gør udskiftning store og uønskede billede lille.
11

Forestil uønsket billede flyver ud til den ene side med et "skvulpe" lyd. hoteltilbud
12

Ryd dit sind og ånde naturligt .
13

Gentag " Swish " øvelse , indtil de uønskede billedet falmer . Det foreslås, at du normalt praktiserer dette om 7 til 10 gange
14

Lær mere om hvislen ved Speak Like a Pro hjemmeside (se Resources nedenfor) .
15

Vurdere " Swish " oplevelse. Kunne du visualisere forholdsvis let ? Har motion synes at hjælpe dig ? Hvis ja, så yderligere undersøgelser i brugen af ​​NLP til at forbedre dit liv er berettiget.
Hoteltilbud