Rygning vs. ikke-rygning: Helbredsmæssige effekter og forskelle

Forskellene i lunge- og hjertehelbred mellem ikke-rygere og rygere kan ikke bestrides. Fra tygge-beklædte lunger til nedsat åndevævskapacitet står rygere overfor langt flere helbredsmæssige bekymringer end dem, der holder sig væk fra den afhængighedsskabende praksis at ryge cigaretter.

Beklædte lunger

Cigaretrøg beklæder lungerne med et giftigt stof kendt som tygge, en indåndet cocktail inkl. carbonmonoxid og andre kemikalier, ifølge Centers for Disease Control. Konstant irritation fra tygge over tid inducerer åndedøvningssygdommen kendt som emfysem, som forårsager nedsat lungekapacitet og åndedøven, en tilstand meget sjælden hos ikke-rygere.

Hjertehelbred

Forskellen på hjertehelbred for rygere og ikke-rygere er tydelig fra den fysiske transformation, folk gennemgår kort tid efter at have kastet vanen. Inden for 20 minutter efter at have ryget den sidste cigaret, falder en persons hjertefrekvens og blodtryk tilbage til normale niveauer. Rygere har en højere hyppighed af forhøjet blodtryk end ikke-rygere, en fysisk effekt, der kan føre til forskellige lidelser, hjerte-kar-sygdom.

Smag

Langsættet eksponering af mund og tung for cigaretrøg kan gøre smagssansen sur, mindske madsmag og forårsage dårlig ånde. Tidligere rygere oplever ofte forbedret smag af mad inden for få dage efter opgivelsen.

Flekket smil

Cigaretrøg guler tænder med usædvanlige flekker, som selv professionel rengøring ofte ikke kan fjerne. Ikke-rygere har hvidere tænder. Over tid kan tidligere rygers tænder genvinde nogaf deres tidligere glans.

Kræft

Cedars-Sinai Medical Center rapporterer, at rygere er 30 gange mere i risiko for at udvikle lungekræft end ikke-rygere. Hospitalet rapporterer, at en ud af syv rygere af to pakker eller mere hver dag vil dø af lungekræft.