Genkendelse af helbredsimpakter fra tobaksrygning

Tobak er blevet røget siden ca. 5.000 f.Kr. Det er stadig den mest udbredte substans, der ryges i verden. Dens effekter på kroppen er næsten udelukkende negative, og de kan være midlertidige eller permanente. Effekterne afhænger normalt af, hvor meget tobak en individ ryger.

Åndedræts-tegn

Tobak, som er en kendt kræftfremkaldende stof, er meget tæt knyttet til lungekræft. Rygen forårsager primært, at tær opbygger sig i lungerne og andre områder af kroppen. Denne tær er ekstremt skadelig for rygeren og dem, der indånder passiv rygning. Rygning af tobak forårsager også åndenød, hvilket betyder, at rygere vil være mindre i stand til at akklimatisere sig til lavt-ilte miljøer.

Psykologiske tegn på rygen

Nye rygere oplever normalt svimmelhed og hovedpine ved deres første udsættelse for tobak. De mest udbredte psykologiske effekter af tobak kommer fra tilstedeværelsen af nikotin. Nikotin er en meget afhængighedsskabende substans, der forårsager en afhængighed af tobak i hjernen. Når en ryger stopper med at ryge, går hun i abstinens fra stoffet. I denne tilstand kan en ryger udvise nervøse følelser, ekstrem irritabilitet og kan udvikle depression og insomnia. Disse symptomer blusser normalt væk, efter at rygeren har været fraværende nikotin længe nok.

Mund-tegn

Tobaksrygning forårsager generelt tand- og tandkødsskader. Det er et almindeligt tegn på tobaksrygning, når rygerens tænder er bleven gule. Rygen kan også forårsage en mangfoldighed af mundkræft. Desuden kan rygen forårsage et tab af smag og meget dårlig halitosis (ondt ånde).

Andre tegn

Rygning af tobak kan også forårsage tab af appetit. En af de få positive tegn på rygen er en let beskyttelse mod ulcerøs colitis. Andre typer kræft, der kan forårsages af tobaksrygning, er nyre-, bryst-, blære- og leverkræft, samt leukæmi.

Farer ved passiv rygning

Passiv rygning er bevist at være lige så farlig som faktisk at ryge tobak. Det kan forårsage de samme tegn på tobaksrygning. Dog er dets fysiske manifestationer generelt mindre eksplicitte på grund af de mindre mængder tobaksrøg. Det er rådgivende at holde sig væk fra passiv rygning så meget som muligt på grund af disse risici. Desuden forårsager passiv rygning et stort antal dødsfald hvert år.