Sådan Stop rygning med hypnose kassettebånd

Ifølge hjemmesiden quitsmoking.com , " Hypnose er koncentreret afslapning. " Hjemmesiden understreger dog, at denne tilstand af afslapning er nødvendig for at opnå for at komme forbi det bevidste sind , der styrer tanker og handlinger til det underbevidste sind . På dette tidspunkt " ... du kan fodre det underbevidste ' forestillet virkelighed. " Så hvis du kan forestille dig selv som en ikke- ryger, vil din underbevidsthed acceptere som virkelighed . " Mens du kan besøge en hypnotisør til at opnå denne tilstand , er der ikke behov . Du kan bestille cd'er eller kassettebånd og bruge dem til at blive hypnotiseret derhjemme. Ting du skal
Kassetteafspiller eller walkman
Dim værelse myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bestil et stop rygning hypnose kassettebånd fra en anerkendt producent eller hypnotisør . For eksempel kan du gøre dette ved at besøge asktheinternettherapist.com og klikke på " hypnose Audio " eller hypnosisnetwork.com eller quitsmoking.com og klikke på " hypnose " fra menuen til venstre.
2

Læs retningerne af kassettebånd , når du modtager dem. De fleste at-home hypnose programmer vil kræve, at du lytter til båndene flere gange om dagen . Nogle vil måske kræve, at du lytter til dem, før de går på vågeblus .
3

Dæmp lyset og fjerne kæledyr fra rummet, når du lytter. Sørg for, at du er i fuldstændig isolation , og at der ikke er nogen chance for at blive afbrudt . Afspil båndet fra en kassette -afspiller eller walkman . Gentag med den hyppighed skitseret i de retninger .
Hoteltilbud