Hvordan påvirker rygning ammemælk?

Nikotin :Nikotin er den primære vanedannende komponent i cigaretter og går hurtigt over i modermælken. Det kan nå koncentrationer i modermælk svarende til dem, der findes i moderens blod. Når en ammende mor ryger, kan nikotinen i hendes mælk påvirke hendes baby.

- Nikotin kan få babyer til at få hurtige hjertefrekvenser, øget kræsenhed, søvnbesvær og nedsat mælkeindtagelse.

- Det kan også føre til nedsat mælkeproduktion, hvilket forstyrrer amningen.

Andre kemikalier :Cigaretter indeholder tusindvis af andre kemikalier, herunder tjære, kulilte og tungmetaller. Disse stoffer kan også gå over i modermælken og potentielt skade ammende spædbørn.

- Kulilte nedsætter blodets iltbærende kapacitet, hvilket kan føre til helbredsproblemer hos spædbørn, såsom luftvejsproblemer og udviklingsforsinkelser.

- Tjære er et klæbrigt, mørkt stof, der kan ophobes i barnets lunger og give luftvejsproblemer.

- Tungmetaller, såsom bly og kviksølv, kan ophobes i babyens krop og forårsage forskellige helbredsproblemer, herunder neurologiske skader.

Amningsanbefalinger til rygende mødre :

- American Academy of Pediatrics (AAP) fraråder kraftigt rygning under graviditet og amning.

- Hvis du er en ammende mor, der ryger, er rygestop den bedste måde at beskytte dit barns helbred på.

- Selvom du ikke kan holde helt op med at ryge, kan en reduktion af antallet af cigaretter, du ryger, hjælpe med at sænke mængden af ​​nikotin og andre skadelige kemikalier, som din baby indtager.

- Undgå at ryge indendørs eller i nærheden af ​​din baby. Passiv rygning kan også skade spædbørn, selvom de ikke ammer.

- Overvej at søge støtte fra en sundhedsudbyder eller et rygestopprogram for at hjælpe dig med at holde op med at ryge.

Husk, at din beslutning om at ryge eller amme påvirker dit barns helbred og velvære. At prioritere din babys sundhed og sørge for et røgfrit miljø er afgørende for barnets udvikling og generelle velvære.