De alvorlige sundhedsrisici ved cigarettrygning

Ifølge American Heart Association (AHA) står cigarettrygning for mere end 440.000 af de mere end 2,4 millioner årlige dødsfald i landet. På grund af de sundhedsmæssige risici forbundet med ryging, er cigaretfabrikanter ikke længere tilladt at annoncere i tv eller radio. På grund af risici ved passiv røg, er ryging forbudt fra offentlige steder. At ryge cigaretter er en hård vane at bryde, fordi cigarettrøg indeholder nikotin, som er højt afhængighedsskabende. Heldigvis kan mange af de sundhedsmæssige risici forbundet med ryging omvendes, når du slutter med at ryge.

Hjerte-sygdomme

Ifølge AHA hæver cigarettrygning risikoen for kranspulsåre-sygdom i sig selv. Ryging er forbundet med højt blodtryk, som bidrager til hjerte- og karsygdomme. Kvinder, der ryger og bruger p-piller, er mere benægt til at udvikle hjerte-sygdomme end ikke-rygende kvinder på p-pillen, ifølge AHA. Cigarettrygning mindsker også godt (HDL) kolesterol. Godt (HDL) kolesterol er vigtigt, fordi det hjælper med at transportere dårligt (LDL) kolesterol tilbage til leveren, før det får chancen for at hæfte sig til artery-vægge. Regelmæssig motion anses for sundt for dit hjerte, dog reducerer cigarettrygning motionstolerance.

Kræft

Ifølge American Cancer Society (ACS) er cigarettrygning ansvarlig for ca. 9 ud af 10 dødsfald på grund af lungekræft. Lungekræft er ansvarlig for flere kræft-dødsfald end enhver anden type kræft. Lungekræft er svær at behandle, dog kan det ofte forebygges. Religiøse grupper, der forbuder ryging, som mormonere, har en meget lavere forekomst af lungekræft, ifølge ACS. Andre typer kræft forbundet med cigarettrygning er kræft i: stemmerør, mave, pankreas, nyre og blære. ACS påpeger, at ca. 30 % af alle kræft-dødsfald er relateret til cigarettrygning.

Emfysem

Emfysem er en kronisk lungesygdom forårsaget af den gradvise ødelæggelse af luftsakker i enderne af dine bronchioler. Denne tilstand forhindrer ilt i dine lunger fra at nå dit blod. Emfysem-patienter oplever alvorlig åndedrætsbesvær, der kan til sidst kræve, at de får åndehjælp. Ifølge Mayo Clinic er cigarettrygning den nummer én årsag til emfysem. Cigarettrøg indeholder over 4.000 kemikalier, der ødelægger luftsakker i dine lunger, ifølge Mayo Clinic. Det vigtigste skridt i behandling af emfysem er at slutte med at ryge. At slutte med at ryge er den eneste måde at bremse sygdommens fremskridt på.