Lær NLP online: En omfattende guide til Neuro-Lingvistisk Programmering

NLP – selvstudie via internettet

Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) steg til fam i 1970'erne, da dets skabere, Richard Bandler og John Grinder, bragte deres budskab til masserne og bemægtigede mennesker med værktøjer til forbedret selvtillid og personlige færdigheder, professionel succes og indre fred. Deres decennier gamle teknikker forbliver populære blandt selvhjælp-søgende i dag, men at deltage i et NLP-workshop kan nogle gange koste tusinder af dollar. Hvis du ikke har pengene til at bruge på et live NLP-seminar, kan du stadig lære dig selv grundlæggende principper hjemmefra.

Ting, du har brug for

• NLP CDs og DVDs
• NLP bøger
• Computer

Instruktioner

1. Lær fra NLP CD og DVD programmer

   Hvis du ikke kan betale for at deltage i et avanceret NLP-seminar, kan du ofte købe komplette videooptagede seminarer på omfattende CD og DVD sæt, nogle af hvilke omfatter op til 20 disc. For eksempel tilbyder Wesland Institute 12-CD kurset "Neuro-Linguistic Programming," NLP Today tilbyder en række NLP-certificeringskurser på CD og DVD, og NLP Comprehensive tilbyder DVD-sættet "NLP Home Study Guide."

2. Læs bøger om NLP

   Selvom at læse bøger ikke vil give dig alle de værktøjer, du har brug for for at lære NLP, kan de gå en lang vej mod at lære dig NLP-principper og give dig praktiske anvendelser til din personlige vækst. Du måske vil starte med "Frogs Into Princes: Neuro Linguistic Programming," af Richard Bandler og John Grinder, en af de originale bøger på emnet. Denne bog blev skrevet af NLP's grundlæggere og fremhæver alle de grundlæggende principper i et nemt at følge format.

3. Lyt til podcasts

   En række NLP-podcasts, såsom "Tranceforming NLP," "NLP Tools" og "NLP Benefits" tilbyder gratis lydindhold, som du kan nyde på din computer eller MP3-spiller. Du kan også downloade og brænde podcasts på en CD, ligesom du ville musik. For at finde NLP-podcasts kan du downloade iTunes fra Apple.com og få adgang til podcasts gennem iTunes Store, eller du kan downloade fra sider som Podcast.com og Podcast Alley.

4. Bliv involveret i NLP-online-fællesskaber

   Når man lærer en ny færdighed, kan man have stor gavn af at interagere med andre. Et antal online fællesskaber, såsom NLP Weekly, NLP Connections og NLP Development Forum, lader dig interagere med andre praktikere gennem deres debattavler, mens du lærer fra deres online artikler og skarper dine færdigheder i et venligt miljø. Føj dig fri til at stille spørgsmål, dele dine erfaringer og søge support fra mere erfarne praktikere.

5. Øv teknikkerne

   Muligvis det vigtigste skridt af alle er at anvende de vigtigste teknikker, mens du lærer dem. Hver gang du ser en øvelse beskrevet i nogen af dine læringsmaterialer, tag straks tid til at prøve det selv, om det involverer en selvhypnose-teknik, dyb introspektion eller gentagelse af ord højt. Ved at sætte teknikkerne i praksis lærer du, hvordan NLP kan være af mest gavn for dig.