De 20 standard proteinogene aminosyrer: Komplet liste med egenskaber
Proteiner bygges af 20 kanoniske aminosyrer, hver med en unik sidekæde der bestemmer dens kemiske egenskaber og funktionelle rolle. Ni er essentielle (kan ikke syntetiseres af mennesker).
De 20 kanoniske aminosyrer
| Navn | 3-bogstav | 1-bogstav | Sidekæde-egenskab |
|---|---|---|---|
| Alanin | Ala | A | Ikke-polær, alifatisk |
| Arginin | Arg | R | Basisk, positivt ladet |
| Asparagin | Asn | N | Polær, uladet |
| Aspartisk syre | Asp | D | Sur, negativt ladet |
| Cystein | Cys | C | Polær, thiol (dannelse af disulfid-bridge) |
| Glutaminsyre | Glu | E | Sur, negativt ladet |
| Glutamin | Gln | Q | Polær, uladet |
| Glycin | Gly | G | Ikke-polær, mindst |
| Histidin | His | H | Basisk, delvis ladet ved pH 7 |
| Isoleucin | Ile | I | Ikke-polær, forgrenet |
| Leucin | Leu | L | Ikke-polær, forgrenet |
| Lysin | Lys | K | Basisk, positivt ladet |
| Methionin | Met | M | Ikke-polær, svovl-indholdende |
| Phenylalanin | Phe | F | Aromatisk, ikke-polær |
| Prolin | Pro | P | Ikke-polær, cyklisk (imino-syre) |
| Serin | Ser | S | Polær, uladet (hydroxyl) |
| Threonin | Thr | T | Polær, uladet (hydroxyl) |
| Tryptofan | Trp | W | Aromatisk, ikke-polær |
| Tyrosin | Tyr | Y | Aromatisk, polær (fenolisk OH) |
| Valin | Val | V | Ikke-polær, forgrenet |
Yderligere noter
- Selenocystein (Sec, U) og pyrrolysine (Pyl, O) er den 21./22. genetisk kodede aminosyre (sjældne, specifikke organismer/kontekster).
- Post-translationelle modificationer skaber mange derivater (fosfoserin, hydroxyprolin, γ-carboxyglutamat, osv.).
- Ni essentielle aminosyrer: His, Ile, Leu, Lys, Met, Phe, Thr, Trp, Val.
Vitaminer
- Vælg Vitaminer med God Bio-tilgængelighed: En Guide
- Mænds Urte-Vitaminer & Tilskud: Støt Prostata & Libido
- Vitamin D og immunitet: En omfattende guide
- HVP-kchelater: Forstå deres rolle i ernæringskosttilskud
- Myostatin og muskelvækst: Forståelse og tilskudsmuligheder
- Vælg de Rette Proteinpulvere: En Grundlæggende Guide
- Forståelse af BMI: Begrænsninger og sundhedsmæssig kontekst
