Forstå striber under vægttab: Årsager & forebyggelse

Striber kaldes også striae. De dannes under huden og er synlige for det menneskelige øje. De opstår normalt, når kroppen ændrer form over en kort periode, som i tilfældet af graviditet.

Betydning

Striber dannes, når huden strækkes hurtigt. De kan også dukke op, når huden allerede er udstrakt, og der er et pludseligt vægttab.

Skade

Bindevævs-fibre i huden brydes ned, hvilket fører til en reduktion i hudens elasticitet. Det forårsager så sår i form af røde streger.

Midterlaget

Der er tre lag af hud. De er epidermis, dermis og subkutant stratum. Når vægt tabes, er det midterlaget, som er dermis, der påvirkes, og det er der, mærkerne dukker op.

Form

Når vægt opnås, tilpasser huden den ekstra fedt underneath ved at udvide sig. Når denne vægt så tabes, især hurtigt, forbliver huden udstrakt, hvilket fører til mærkerne.

Forebyggelse/Løsning

Da hudens elasticitet er vigtig for striber, findes der nogle vitaminer, der kan være gavnlige. Nogle af disse inkluderer vitamin C, vitamin E, B-kompleks vitaminer, silicium og zink.