Hypnose til vægttab: Hvordan det virker & hvad du kan forvente

Hypnose opstår, din bevidsthedstilstand ændres. Hypnoterapeuter er professionelle, der specialiserer sig i denne alternative behandling. Påstandere påstår, at hypnose kan ændre måden, du tænker om mad på, eliminere lyster og gøre dig mere selvtillidsfuld. Visse mennesker, som dem, der er mere underdanige, anses for højt modtagelige for at blive hypnotiseret. Dog mener læger, at hypnose ikke er et eneste svar på vægtproblemer.

Om

En hypnoterapeut får dig til at forstå din adfærd. Sætter derefter din sind i et sted, hvor det er højt opmærksomt, afslappet og tilbøjelig til forslag.

Teorier/Spekulation

Mens du er under hypnose, tillader din forhøjede koncentration dig at overkomme vægttabsfejl. Påstandere siger, at det kan hjælpe mennesker, der lidt af fedme, fordi de lærer at spise bedre og opretholde gode vaner.

Forslag

Hypnotisøren bruger forslag som, "Lyster interesserer dig ikke længere. Frisk frugt og grøntsager appellere nu til dig." Hun bruger et sådant forslag for at ændre din måde at tænke på.

Overvejelser

Der er kontrovers omkring kunsten at hypnose og om det virkelig kan bidrage til vægttab. Ifølge et ABC News-interview med Dr. David Katz fra Yale University, er hypnose ikke en ultimativ løsning til vægttab. Han siger, at det kan bidrage til at tabe vægt, men det løser ikke problemet på sin egen.

Effekter

Selv mennesker, der er skeptiske over for hypnose, siger, at det kan hjælpe, især hvis du gør det i forbindelse med kost og træning. Det er sikkert i og for sig, men på grund af din ændrede bevidsthedstilstand, tjek hypnotisørens legitimationsbeviser.