Salt Water udrensning kost

Saltvand udrensning er gjort for en række årsager, herunder at tabe sig og udrensning af kroppen af toksiner. Før du overveje afgiftende din krop eller tabe vægt ved at indtage salt vand , bør du vide, at saltvand udrensning er en metode, der bør gøres i tandem med ernæringsmæssige consumption.Here er et par tips : havsalt, ikke bordsalt

Først og fremmest, når man overvejer , om at rense kroppen eller tabe sig via saltvand er det afgørende at vide, hvilken type salt til use.Using salt tilsat jod ( bordsalt ) , som har den mikronæringsstoffer jod, modarbejder med henblik på at rense kroppen . Det effektivt tilføjer næringsstoffer, din krop forsøger at slippe af med. Af denne grund , havsalt , med sin mere koncentreret saltindhold , der er bedst for udrensning og vægttab . Brug af den forkerte slags salt kan have den virkning at hæve dit blodtryk , snarere end forårsager den ønskede reaktion .
Egentlig ikke en diæt

Saltvand udrensning har været kendt for at forårsage vægttab, men det er ikke en diæt. Den menneskelige krop er ikke lavet til at drikke havsalt, på grund af den høje mængde af natriumchlorid. Fordi kroppen selv regulerer mængden af ​​salt indtag, vil havsalt blive udstødt enten gennem opstød eller urinering . Processen , tæller til en kost , der faktisk dehydrerer kroppen og gør kroppen beder mere vand. Vægttab er et biprodukt af dehydrering. Det forbrugende havsalt skal imødegås ved indtagelse af ordentlig næringsstoffer for et godt helbred .
Renselsesproces

For at skylle de giftstoffer ud af kroppen , Sørg for at blande den rette mængde salt og vand. Hvis du er under 200 pounds, bør to teskefulde havsalt blandet med en liter vand være tilstrækkelig. Hvis du vejer mere end 200 pounds , brug spsk stedet for teskefulde . Hvis løgnehistorie er svært at indtage , så fortvivl ikke : målet med saltvand rense er at kaste op . Efter omkring 30 til 60 minutter , hvis du regurgitate havsalt og vand , sammen med tarmtoxiner . Hvorfor ? Fordi at sige det helt klart , at havsalt rense gør dig syg . Når du har gjort det , og din mave har afgjort , starter nipper en mild juice eller vand. Hvis du forsøger at tabe sig , anbefales det , at du gentage processen enten hver nat eller hver morgen , afhængigt af hvor længe du ønsker at rense . Bare husk, at supplere udrensning ved at tage på næringsstoffer.
Hoteltilbud