Drastiske vægttab Foranstaltninger

Fedme er et voksende epidemi i hele verden . Som folk får mere stillesiddende og tungere, begynder de at få unhealthier . Ordentlig kost og motion kan hjælpe dig med at opnå og opretholde en sund vægt. Men drastiske metoder er nogle gange nødvendigt at tabe sig. Drastiske vægttab metoder er hurtig, men til tider potentielt farlige. Fasting

Én lang tid vægttab metode er fastende. Fasten er , når du fjerner næsten alle rester af fødevarer fra din kost og lever næsten udelukkende på væsker eller mindre mængder af fast føde. Den mest almindelige væske forbruges under fasten er vand, men appelsinsaft og sveskesaft anvendes også. Den ene fordel fastende tilbud er, at det hjælper afgifte kroppen af de kemikalier, der anvendes i mange fødevarer . Det er også en måde at tabe sig hurtigt, som din krop bruger fedt i din krop for at overleve . Men denne metode er også ekstremt farligt. Selvom din krop vil forbruge fedt i din krop , kan det også forbruge muskel , og hvis givet tid nok, de organer så godt . Fastende også forsinker metabolisme ned til overlevelse hastigheder. Når du begynder at spise igen, vægten næsten altid tilbage hurtigere end du mistede det.

FAD kostvaner
p Der er mange forskellige former for FAD kostvaner på markedet i disse dage . Eksempler er Lemon kost, Weight Watchers kost , kalorieindhold optælling , fisk kun kost, kost shakes , og mange flere. Atkins kost udelader kulhydrater men lader Dieters spise så meget protein som de kan lide. Alle disse diæter har en sporadisk succesrate. Mens de undertiden arbejde for at få vægten ned hurtigere end en afbalanceret kost og motion program, de har en høj tilbagefald sats. Når kosten er overstået, folk ofte vender tilbage til deres oprindelige spisevaner og vinde alle vægten tilbage. FAD kostvaner er ofte kedelig og fokusere på én slags mad , hvilket gør dem kedelige og endda dårligt for dit helbred som du forsømmer vigtige nærende fødevarer.
Kirurgi

vægttab kirurgi er en anden stigende tendens til drastiske vægttab . Liposuction har været anvendt i årtier for at kirurgisk fjerne overskydende fedt og stramme huden . Det er en hurtig måde at tabe en stor del af vægten , men det gør ikke løse de dårlige spisevaner , der fører til vægtøgning. Mange mennesker, der går gennem fedtsugning vinde deres vægt tilbage. Der er også nyere procedurer såsom mave hæftning og skødet band kirurgi . Disse metoder lukke maven, hvilket gør det mindre, så det er ude af stand til at tage i alt for meget mad . Mennesker, der gennemgår disse procedurer tabe sig, men undertiden på en pris : Båndet kan forårsage smerte på indersiden af ​​maven eller patienter kan få syge efter at have spist . Overvej kirurgiske muligheder meget omhyggeligt , før du bruger dem til at tabe sig.
Hoteltilbud