Lipozene anmeldelser & vægttab: Virker det virkelig?

Lipozene er et vægttabs-kosttilskud produceret af Obesity Research Institute. Lipozene indeholder et fiber, der ikke kan optages af kroppen. Studier viser, at kosttilskuddet kan hjælpe med vægttab. Der er dog ingen bevis for, at Lipozene resulterer i en højere procentdel af vægttab end andre, billigere fiber-tilskud tilgængelige på markedet.

Egenskaber ved Lipozene

Lipozene indeholder glucomannan. Glucomannan "er et uoptageligt polysaccharid udvundet fra konjac-rod," ifølge UltimateFatBurner.com, en hjemmeside, der anmelder over-the-counter vægttabsprodukter. Glucomannan virker som andre fiber-tilskud: ved at få dig til at føle dig mæt, så du er langt mindre benægt til at overspise, og ved at forsinkede tommelsen af maven.

Effektivitet

En studie offentliggjort af University of Connecticut Schools of Medicine indikerer, at glucomannan øger vægttab. Forskerne udførte en statistisk analyse på flere glucomannan-forsøg for at bestemme dets indflydelse på kropsvægt, blodtryk, plasmalipider og fastende blodglukose. Resultaterne af analysen bekræftede, at glucomannan sænker total kolesterol, LDL-kolesterol, triglycerider, kropsvægt og fastende blodglukose. Studien antyder, at Lipozene kan give nogle sundhedsfordele for individer, der lid af fedme. Undtagelsen er for individer med "beskadiget glukosemetabolisme." Glucomannan sænker ikke HDL-kolesterol-niveauer (det gode kolesterol) eller blodtryk, ifølge studiet, som blev offentliggjort i The American Journal of Clinical Nutrition. HDL-kolesterol kan hjælpe med at forhindre hjerte-sygdomme, mens højt blodtryk er en bidrager til hjerte-sygdomme.

Effekter på næringsstoffer

Nogle beviser antyder, at glucomannan måske forhindrer kroppen i at optage og fuldt ud udnyttige næringsstoffer. Personer, der tager Lipozene, bør også tage et multivitamin, ifølge UltimateFatBurner.com.

Lipozene Alternativer

Lipozene kan være meget dyrt, afhængigt af, hvor det købes. Eksperter hævder, at de samme fordele kan opnås ved at tilføje 14 g fiber til din kost dagligt, ifølge UltimateFatBurner.com. Dette fiber kan opnås ved at drikke et glas vand blandet med et fiberpulver en time før måltider eller ved at tilføje flere fiberrige fødevarer i din kost. Som minimum bør individer forbruge 25 g fiber om dagen. De fleste amerikanere får 15 g fiber dagligt gennem deres kost.

Bøder og klager

Federal Trade Commission bøde Obesity Research Institute, producenten af Lipozene, i 2005 for vilkårlige påstande og reklamer om deres produkter. Lipozene markedsføres som en fedtbrænder, men glucomannan brænder ikke fedt. Desuden afslører virksomheden ikke ingredienserne i tilskuddet udover glucomannan.