Vægttab &Maca

Maca er en basisfødevarer i Peru , nydes i mange lande rundt om i verden. Maca er en rod , der anvendes i supper samt i mel til kager og desserter . Det er sød og lugter lidt af flødekaramel , fyldt med vitaminer og mineraler for mange sundhedsmæssige fordele. Maca kan hjælpe dit sexliv også. Men mens der er påstande om, at det aids i vægttab indsats , er der ikke videnskabelige resultater til at bakke det op.
Tørrede Maca rødder kan opbevares i op til syv år.
Historie

Maca ( Lepidium peruvianum ) er en lille rodfrugt , et medlem af radise familie bruges af Inca mere end 2.000 år siden. Inca krigere brugt Maca for styrke . Maca er dyrket i Andesbjergene i Peru i højder på op til 14.500 fod og handles i dag som medicin gennem landsbyerne Peru. Folk over hele verden spiser Maca rod for energi samt at hjælpe med at helbrede fra sygdom, depression og endda afhængighed.

Maca også spises som et elskovsmiddel , siges at have " libido og energi øge egenskaber ", ifølge til 27 december 2007 , New York Times videopræsentation , " A Medicine Hunter i Peru" .

Fordele

Maca er en god kilde til proteiner, kulhydrater og vigtige næringsstoffer , såsom jern , kalium, calcium , zink og iod. Den vigtigste vitaminer Maca indeholder er B1, B2, B -12, C og E.

Maca indeholder vigtige næringsstoffer , der er nødvendige for at øge funktion af skjoldbruskkirtlen og stimulere vægttab, selvom der er ingen undersøgelser til at samarbejde dette.

ekspert Insight

Mennesker, der spiser eller tage maca kosttilskud rapporterer at have en mærkbar stigning i energi. Selv Maca er blevet hævdet at stimulere stofskiftet til at tabe fedt og afbalancere skjoldbruskkirtlen , er der ikke nogen data på dette tidspunkt for at støtte vægttab. Ifølge Memorial Sloan - Kettering Cancer Center , " lidt er kendt om absorption, metabolisme eller udskillelse af Maca . "