Vægttab &Energi piller

Mest energi piller indeholder koffein , et naturligt stof, der øger energi og bevidsthed, mens undertrykke sult. Mange mennesker tager energi piller , når de på en kost, der begrænser deres kalorieindtag , da det duplicitously giver dem energi, som de måske ikke har fra kaloriefattig og undertrykt deres sult. Mens energi piller er effektive , har de også farlige bivirkninger og bør tages med forsigtighed. Energi

energi piller frigive koffein ind i din blodbanen . Koffein øger energi og bevidsthed , der forårsager din krop til at være i stand til at forblive aktive længe efter den har udtømt sine lagre af energi -givende stoffer, såsom kulhydrater. Svaret fra kroppen til energi piller ligner det adrenalinsus man oplever i øjeblikke af spænding eller nervøsitet , bortset fra at pille frigiver disse kemikalier langsommere , forlængede den fornemmelse at øge energi og bevidsthed i en længere periode . Derfor tager energi piller , når de på et lavt kalorieindhold , især lav kulhydrat , kost er nyttigt at forblive aktive og vågen hele dagen.

Kost

Energi piller har sult suppressants i dem. Disse sult -undertrykke stoffer simulere kæmp-eller -flygt mekanisme i vores krop , der kræver hurtig og beslutsom reaktion på miljømæssige stimuli; kroppen ikke "huske ", for alle henseender , for at få sulten, når under disse betingelser. Derfor, hvis du ønsker at tabe sig , men er ubehageligt efter at have spist en reduceret mængde af kalorier, vil energi piller hjælpe dig undertrykke sult og ubehag.

Bivirkninger

Energi piller har nogle farlige bivirkninger. Disse omfatter nervøsitet, hjerte arytmi, sløret syn, og opkastning, for blot at nævne et par stykker. Bivirkninger kan ændres , afhængigt af den type energi pille.
Hoteltilbud