Vægttab Incentive koncernen Idéer

Som enhver støtte gruppe, kan et vægttab gruppe hjælpe opfordre dig til at opfylde dine mål . Gruppens medlemmer yde støtte , fælles synspunkt og ansvarlighed over for dine beslutninger . Når det kommer til at hjælpe fejre succes , vægttab grupper til tider har svært ved at komme op med passende incitamenter. I mange andre grupper , gruppe incitament er mad eller alkohol -relaterede . Husk på disse ting i tankerne , når man overvejer din gruppe incitamenter. Sætte mål

Den første del af at skabe incitamentsprogrammer sætte mål . Et mål skal være målbare og opnåelige. Det betyder, at det skal være kan udtrykkes i tal og rimelige for alle medlemmer af gruppen for at nå. Kaste en gruppe i alt 100 pounds er et godt mål . Feeling slim er en dårlig mål.

Nogle gode målinger for vægttab mål kan omfatte tabt pounds, tabt inches, reduceret fedtprocent , minutters motion eller reduceret kalorieindtag .

Du vil nødt til at gøre nogle grundlæggende beslutninger om dit vægttab mål . Beslut, om du vil have alle til at nå frem til en enkelt mål , eller for gruppen at opfylde et samlet mål. Beslut, om du ønsker at fastsætte en frist , og oprette nogle grundlæggende planer for håndtering af langsomme fremskridt .
Vælge Din Incentive

Gruppen incitament bør være noget alle i gruppen nyder. Som tidligere nævnt bør den ikke involverer mad eller alkohol. Samtidig bør det ikke være noget, koncernen betragter som mere arbejde hen imod deres mål. En gruppe vandretur eller tur til den lokale salat bar , vil ikke være en succesfuld incitament.

En metode ville være at polle hvert medlem i flere idéer. Kig på alle de forslag , vælge dem, der mere end én person foreslog så stemme fra disse valg. En anden metode ville være at spørge medlemmerne til at vælge fra en forudindstillet liste af aktiviteter. Selvfølgelig , huske på de finansielle og fysiske realiteter i alle medlemmer i din gruppe.

Nogle incitamenter kan omfatte en film udflugt, video game fest, tur til en sportsbegivenhed eller koncert . Hvis din gruppe har et driftsbudget , såsom med en corporate fitness-program , simple finansielle bonusser er meget effektive.
Fastsættelse af benchmarks

Uanset hvad dit mål og incitament , benchmarks er et vigtigt skridt i retning af succes. Din gruppe skal spore sine fremskridt jævnligt , forhåbentlig ved hvert møde . Når du nærmer dig succes , bør du have fremskridt punkter, hvor du har en lille fest. For eksempel, hvis din gruppe sætter et mål om at gå eller løbe en gruppe i alt 1.000 miles i år, har mini festlighederne på de 250 , 500 og 750 miles mærker.
P Hvis det er hensigtsmæssigt, har hver mini fest stick med temaet for det endelige incitament. For eksempel , hvis den endelige incitament er en karaoke fest, hvor den administrerende direktør synger " Rocket Man ", en benchmark fest kan være en indspillet lykønskning fra den administrerende direktør .
Hoteltilbud