Hvordan til at tabe med Aubergine Vand

Aubergine er ikke kun en alsidig grøntsag bruges i forskellige retter og køkkener , men det giver også mange sundhedsmæssige fordele , fordi det indeholder vitaminer, mineraler , fibre og antioxidanter. Aubergine kan koges i vand , og den resulterende flydende biprodukt kendt som aubergine vand kan anvendes til slankekure formål. Ægplanter vand fungerer som både et diuretikum og et fedt blocker , medvirke Dieters i deres søgen efter at kaste pounds . Ting du skal
1 stor aubergine
Knife
Medium gryde
Water
Si
Pitcher
citron eller appelsinskal (valgfrit)
Show flere Instruktioner
1

Vask og tør aubergine grundigt. Skær aubergine i små stykker.
2

Placer aubergine stykker på mellemlang gryde . Fyld potten med vand til lige under fælgen og varme på høj indtil vandet når kogningen. Kog aubergine i fem minutter. Tag gryden fra varmekilden og lad det stå , indtil den er afkølet.
3

Brug en si til at dræne vand i en kande . Kasser eller gemme aubergine stykker til senere brug.
4

Dæk kande aubergine vand og opbevares i køleskabet.
5.

Drik aubergine vand på daglig basis . Fire 8 -ounce glas om dagen er den anbefalede dosering beløb , selv om mere eller mindre kan forbruges afhængigt af personlige præferencer og vægttab resultater.
6

Juster aubergine vandindtag efter behov. Fordi det virker som et diuretikum nogle Dieters bliver nødt til at tage en mindre dosis af aubergine vand til komfort formål.
Hoteltilbud