Effektive fedtabmetoder: Forstå muligheder og risici
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen har fedme nået epidemiske proportioner globalt. Mere end en milliard voksne anses for at være overvægtige, og mindst 300 millioner af dem er klinisk fede. Fedme, en overflodig akkumulation af kropsfedt, kan forårsage alvorlige problemer som hjerte-sygdomme, diabetes og hypertension. Mange mennesker har ikke evnen til at tabe vægt ved at gøre livsstilsændringer gennem kost og motion, og vælger en hurtigere måde at reducere fedt på.
Mesoterapi
Mesoterapi er en cellulite-reduktionsbehandling, der involverer injektion af farmaceutiske midler under huden. En formel med vitaminer, aminosyrer, mineraler og andre midler administreres direkte til berørte områder for hurtig absorption i huden. Behandlingen siges at smelte fangede fedtdepoter under huden. Mesoterapi er en populær behandling til at fjerne cellulite og lokaliserede fedtdepoter og anses også for at have nogle anti-aging effekter.
Kirurgiske procedure
Flere kirurgiske procedure er udviklet for at opnå vægttab.
Restriktive procedure involverer at gøre maven mindre for at skabe en mæthedsanselse og begrænse fødeindtag. Lap-band kirurgi er en sådan procedure, hvor en justerbar enhed monteres omkring maven for at kontrollere kalorieindtaget.
Mavebypass er en behandling, der omleder din mave-tarm-kanal, omgår maven og sender mad direkte til tyndtarmen, hvilket begrænser kalorieabsorption.
Gastroplasti er en kirurgisk procedure, hvor din maven syes eller staples sammen for at begrænse indtaget af store mængder mad.
Konsulter en bariatrisk kirurg, før du vælger nogen af disse kirurgiske procedure.
Fedtabsugning og lypolysis
Traditionel fedtabsugning involverer at indsætte en fleksibel rør under huden for at fjerne ekstra kropsfedt gennem suget. Dette anses for en kirurgisk procedure. Fedtabsugning rettet typisk mod områder som hage, ryg, bryst, mave og lår. Selvom fedtabsugning effektivt fjerner lokaliserede fedtdepoter, er denne behandling ikke ment for meget overvægtige mennesker. Fedtabsugning kan ikke udføres, hvis du er ekstremt overvægtig, har hjerteforhold eller en historie med blodpropper. Løs hud kan se værre ud efter fedtabsugning.
Nyere laser-assisterede fedtabsugningsbehandlinger er udviklet til at give sikrere fedtfjernelse.
Laser-lypolysis behandlinger fjerner ekstra fedt ved at indsætte en fiberlaser i målrettede fedtdepoter, smelter dem.
Non-invasive metoder
Et antal non-invasive behandlinger er designet til at reducere kropsfedt uden at skære i huden. Lasere, ultralyd eller radiofrekvensenergi bruges til at levere energi til kollagen og fedtceller i huden, stimulere fornyelse og "smelte væk" kropsfedt. Kendte behandlinger af denne type inkluderer Thermage, Cryolipolysis, LipoSonix, UltraShape og VelaShape. Mange af disse behandlinger var stadig under udvikling i 2010 og endnu ikke godkendt af FDA. Selvom non-invasive procedure kan behandle problemområder meget effektivt, klare de fleste kun at krympe fedtceller uden at ødelægge dem. Med tiden vil fedtcellerne fylde op igen, især når du tager på i vægt. Vedligeholdelsesbehandlinger og livsstilsændringer er nødvendige for at opnå varige resultater.
Vægttab
- Yoghurt til vægttab: Fordele & videnskabeligt underbyggede resultater
- Stram løs hud efter vægttab: Effektive strategier og muligheder
- Effektive strategier til at reducere mavefedt: En praktisk guide
- Sunt vægttab: Sådan taber du 1,5 kg sikkert på en uge
- Effektive strategier til at reducere fedt på nedre mave
- Sund vægtstyring for teenager: En guide for forældre
- Top kosttilskud til kvinders vægtstyring
