Sunde vægttabslejre for piger: Byg selvtillid & velvære

Det er bredt anerkendt, at vægtproblemer fortsætter med at være en udfordring for unge kvinder. Faktisk er 33 procent af pre-teen og teenage piger i USA overvægtige og står over for konstant pres fra deres Kammerater og medierne for at tabe vægt. Vægttabslejre kan hjælpe piger med at tabe vægt, opnå sunde kroppe og forbedre deres selvværd.

Camp Pennbrook

Camp Pennbrook, beliggende ved Pennington School i New Jersey – en time fra Philadelphia og to timer fra New York City – tilbyder et vægttabsprogram, der fokuserer på grundlæggende sunde spisevaner. Camp Pennbrook er eksklusivt for piger, og dets trænede, dedikerede personale er tilgængelig for lejrbørn og deres forældre 24 timer om dagen, syv dage om ugen. Ophold tilbydes, to i et værelse, i private kollegier på en helt sikker campus, og aktiviteter inkluderer off-campus ture til Broadway-forestillinger, koncerter og fornøjelsesparker. Lejren tilbyder sessioner mellem to og syv ugers varighed, startende sidst i juni.

Camp Pennington
Pennington School
112 W Delaware Ave
Pennington, NJ 08534
800-442-7366
212-354-2267
camppennbrook.com

Camp Pocono Trails

Camp Pocono Trails ligger lidt længere væk fra Philadelphia og New York City – men stadig kun 90 minutter fra begge – og ligger i 350 acre land, med sin egen private søstrand. Der er helt separate faciliteter for drenge og piger, herunder to helt separate svømmebassiner. Camp Pocono Trails tilbyder et omfattende aktivitetsprogram, til land og vand, herunder svømning, vandpolo, jetski og aerobics, men indstillingen er fredfuld, med scenisk udsigt over søen til de roligere øjeblikke på dagen. Piger mellem syv og 19 år er velkomne på Camp Pocono Trails, og der er typisk 30 piger i hver aldersgruppe på lejren på enhver given tid, med en ratio på fire til én mellem vægttabsrådgivere og lejrbørn.

Camp Pocono Trails
Akiba Road
Reeders, PA 18532
570-619-7761
newimagecamp.com

Wellspring New York

Wellspring New York, beliggende på campus af Union College i oppe i New York, er et andet vægttabslejr, der henvender sig eksklusivt til unge kvinder. Lejren velkomner piger mellem 12 og 24 år, som er opdelt, efter alder, i de såkaldte Lower, Middle og Upper Camps. Lejren tilbyder mulighed for at danne sunde venskaber med piger i samme aldersgruppe såvel som at tabe vægt i et sikkert, understøttet miljø. Faktisk fortsætter supporten efter lejren er slut, med et tre måneders aftercare-program. Wellspring New York hævder, at lejrbørn i 2009 tabte 1,9 kg om ugen i gennemsnit, og fortsatte med at tabe vægt hjemme som resultat af de færdigheder og strategier, der blev lært på lejren.

Wellspring Camps
42675 Road 44
Reedley, CA 93654
868-364-0808
wellspringnewyork.com