Sådan Reparation en motionscykel
En øvelse cykel kan være et værdifuldt værktøj i din personlige sundhed regime , men det er naturligvis ikke, hvis det ikke er i god stand. Mange aspekter af motionscykel reparationer er relateret til almindelig vedligeholdelse og stramningen eller udskiftning af bolte . Du bør være i stand til at behandle andre aspekter , såsom udskiftning af cykel sæder og drivremme , så godt, hvis du ønsker at kunne vedligeholde din cykel. Ting du skalWrench
møtrikker, bolte og udskiftning skiver
reservedele myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Udskift et sæde ved at skrue møtrikkerne og skiver , der holder sædet på plads . Ret den nye sæde på det tilsvarende område . Sæt møtrikker og skiver , og spænd dem på plads med en skruenøgle .
2
Skift drivremmen ved at placere selen på højre side af cyklen ( på de fleste modeller ) og fjerner den gamle bælte. Hvis din cykel har en beskyttende plasthus omkring bælte, fjerne boltene holder den på plads og sæt kabinettet side. Tråd den nye rem over bæltet hjulet og omkring begge snoretræk til at holde det på plads . Udskift beskyttende beklædning.
3
Stram alle bolte, skiver og skruer. Udskift eventuelle behov for reparation .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvilke typer af Fyldstoffer bruger du , når Making Hot Cold Packs
- Sådan Heal med Microcurrent
- Sådan at tale med nogen online om depression
- Kan jeg få sygesikring Efter nægtes
- Årsager Hvorfor Girls Bliv Anorexic
- Funktionel vurdering Screening Tools
- Helbredelsesmetoder for Cancer Med Radio Waves
- Den bedste måde at fjerne døde hudceller Efter en Cast Removal
- Sådan får du din Health Insurance License i Colorado
- First Army før installation Træning Krav