Sådan bruges Whey Protein

Valleprotein kan være en fantastisk måde at øge din kost , især hvis du er vegetar på udkig efter alternative proteinkilder . Valleprotein menes at have en række fordele såsom vægtkontrol, knogle sundhed , sport ernæring og immunsystemet støtte. Bedre endnu, valleprotein er fedtfattig , laktose og kolesterol , hvilket gør den perfekt til stort set alle . Her er hvordan at indarbejde det i din kost. Instruktioner
1

Stedfortræder mælk i enhver opskrift , for at drikke eller på korn, ved at blande en scoop af valleprotein med vand. Valleprotein , mens et produkt af mælk , er let at fordøje , hvilket gør det en fantastisk tilføjelse til din kost, hvis du tilfældigvis er laktose intolerante.
2

Brug valleproteinpulver i nogle af dine yndlingsopskrifter , såsom supper , gryderetter, salatdressinger og mere . Valle har en behagelig nøddeagtig smag , og hvis bemærket overhovedet, vil gøre noget, men tilføjer en dejlig smag og mere næring til dine måltider.
3

Køb aromatiseret valleprotein pulver, mest almindeligt tilgængelige i chokolade , vanilje og jordbær , og blend med vand og is til en kølig , sød og forfriskende "mælk" shake . Brug aromatiseret vallepulver kan være en god måde at hjælpe børn med kræsne spisevaner for at nyde deres daglige servering af protein.
4

Tilføj et scoop af protein pulver til frugt smoothies . Ikke alene det protein pulver give dig et løft i ernæring , det hjælper også til at blive tykkere op din smoothie og vil hjælpe dig til at føle sig mæt og tilfreds .
Hoteltilbud