Hvad er ingefær te godt for

? Ingefær har mange sundhedsmæssige fordele og kan tages i flere former . Selv hvis du bare skive op den friske rod og indgyde den i varmt vand for at lave en ingefær te , vil du stadig opleve flere af ydelser - uanset om det er en lettelse fra kvalme og smerter , healing ondt i halsen eller som del af en kinesisk kolon rense. Menstruationssmerter

kinesiske kvinder drikker ingefær te , blandet med brun farin, til at lindre menstruationssmerter . Denne kombination hjælper ikke kun smerten, men det hjælper kroppen fjerne affald , at give det et rense. Drik det mindst 2 gange om dagen, mere, hvis kramper er svær. Du kan også forberede en varm ingefær te komprimere , lavet med seks ounce af frisk ingefær og 1 qt . kogende vand. Dyp en vaskeklud i det og placer det over din mave til at lindre kramper. Ingefær og komprimere giver en opvarmning, varmepude effekt.
Forkølelse

Ingefær te kan hjælpe med kolde syge helbrede fra deres infektion hurtigere, fordi det kan nippede til hjælpe med at bryde en feber . Drikke varmt vand tilført frisk ingefær og citron, mens iblødsætning i et varmt bad, vil fremprovokere sved og bidrage til at bryde den feber , hurtigere helbredelse fra infektionen. Den krydret og sød kombination vil også hjælpe med at bryde op slim og overbelastning fra dit kolde , som vil gøre du føler dig mere komfortabel .
Halsbetændelse

Sip varmt vand, infunderes med frisk ingefær og 3 spsk. af honning. Drik din te gradvist ; som din hals kan føle tingly og skratter som du slette den . Hvis dit ondt i halsen er alvorlig, kan du ønsker at tilføje skumfidus rod til ingefær og honning te, da det vil hjælpe i helbredelsen af ​​din betændte og hævede hals.
Kvalme og fordøjelsesbesvær

Drinking ingefær te kan mindske symptomerne på kvalme og opkastning , der er forbundet med køresyge , graviditet og influenza. Ingefær hjælper disse symptomer ved at hjælpe sekretionen af ​​mavesyren , minimering mavesyre og maksimere muskeltonus i tarmene. Du bør sigte mod at drikke 2 kopper te om dagen og tilsæt 1 tsk. frisk ingefær til hver enkelt. Hvis du er gravid , skal du ikke tage ingefær i mere end 4 dage i træk .
Arthritis Pain

Ifølge University of Maryland Medical Center , ingefær te kan også administreres for at lindre smerter forbundet med arthritis ( se link i Resources). Det te hjælper med at forebygge betændelse i blodkarrene , som fremprovokerer gigt smerter . Hvis syge tage ingefær to gange om dagen , vil deres smerte mindske , og de vil ikke brug for så mange receptpligtig smertestillende medicin.
Hoteltilbud