Certo & Citrus Detox: En simpel ugentlig guide til naturlig rensning

Detox med Certo og citrus

Når det udføres en gang om ugen, flusher detoxificeringsprogrammer (eller "detox") giftstoffer fra kroppen. Du kan udføre denne ret simple proces ved hjælp af mange ingredienser, der ligger rundt i huset. En effektiv metode anvender Certo – et pektin-ingrediens, der bruges i gele og marmelader – og citrusfrugter, som kan give lindring for individer, der lider af metaboliske forstyrrelser. Fordi vi alle opbevarer forskellige biologiske giftstoffer og har brug for at fjerne dem for at føle os bedst, kan alle drage fordel af en ugentlig detox.

Ding, du har brug for

• 2 citroner
• 1 spiseske ahornsirup
• Cayennepeber
• 2 kopper lugent vand
• Certo
• Blender

Instruktioner

1. Pres citronerne, bland saven med ahornsirup og en snert cayennepeber.
2. Tilføj ovenstående kombination til det lugne vand og en spiseske Certo; bland grundigt i blenderen.
3. Drik drikken om morgenen på fastende mave, og fast derefter resten af dagen. (Du kan spise bladegrøntsager og gulerodsstænger, hvis du vil.) Husk at drikke masser af vand, og vedligehold ikke denne rutine i mere end 24 timer. Udfør denne detox en gang om ugen for optimale biologiske resultater.