Papaya enzymer: Fordele, oprindelse og næringsværdi

Oprindelse

Papaya stammer fra tropiske områder: Mexiko og Centralamerika. Urfolk har brugt frugtkød, blade, frø og latex i årtiers tid.

Fordele

Ifølge Fetrwo & Avila ("The Complete Guide to Herbal Medicines") bruges papaya til: idrætsskader, discusprolaps, inflammation, rørormer, tærmeormer, svulst/blåmærker efter operation, fjernelse af dode væv.

Dosering

Papaya frugt findes i supermarkeder. Til bedste effekt: brug tilskud. Følg anbefalinger på emballage. Konsulter altid læge før tilskud.

Lycopin

Prevention Magazine ("The New Superfruits") nævner papaya som kræftbekæmpende. David Grotto ("101 Foods That Could Save Your Life"): papaya er rig på lycopin. Ingen officiel anbefaling for dagligt lycopin, men forskning viser beskyttelse mod mave-, livmoder- og prostatakræft. "The Natural Pharmacy" (Dr. Gaby): lycopin hæmmer kræftcellevækst i testrør. 57 af 72 studier viser højere blod-lycopin = bedre kræftbeskyttelse.

Bivirkninger

Mave smerter, forlamning, hududslæt, lavt puls, åndesværigheder, gul hud. Gravide/ammende bør undgå. Latexallergikere bør undgå papaya plante og tilskud.