Bentonit ler: Fordel, anvendelse og sikkerhed - En omfattende guide

Bentonit er en type kosttilskud, der bruges til at hjælpe kroppen med at fjerne potentielt skadelige stoffer. Producenter påstår, at indtagelse af bentonit kan rydde kroppen for pesticider og andre kemikalier. Og mens mange tager det for at rense deres kroppe, skal man huske, at det ikke er godkendt til den anvendelse af U.S. Food and Drug Administration. Du bør også tale med din læge, før du bruger bentonit.

Ting du har brug for

• Bentonit supplement
• Vand

Instruktioner

1. Køb bentonit fra en kosttilskud-forhandler som GNC eller køb produktet online. For eksempel sælger mothernature.com bentonit fra producenten Yerba Prima.

2. Tilføj 1 spiseske bentonit til en smagsdrik eller juice for at maskere dets lidt ubehagelige smag. Tag den første dosis af supplementet om morgenen, når du vågner.

3. Fortsæt med at tage bentonit hele dagen, ved at tilføje 1 spiseske til en drik hver time.

4. For at forhindre dehydrering, sørg for at drikke mindst otte til ti 8-ounce glas vand om dagen under rensningen. Det er også en god ide at spise lette madvarer i tilfælde af, at supplementet forstyrrer maven.

5. Når du er færdig med din rensning, forbruger en dosis bentonit med en drik hver morgen før morgenmad i flere dage.