Acetyl -L- carnitin fordele

Acetyl -L- carnitin er carnitin sort. Carnitin , en ammoniumforbindelse syntetiseret fra aminosyrer , er afgørende i kroppens stofskifte proces; det hjælper din krop omdanne fedt til energi. Din krop naturligt producerer carnitin i din lever og nyrer . Nogle mennesker kan have et lavt niveau af carnitin på grund af nogle medicin eller en tilstand, såsom angina eller nyresygdom . Fordele

Ifølge University of Maryland Medical Center , kan acetyl -L- carnitin hjælpe med at behandle angina symptomer, forudsat , at tillægget anvendes i forbindelse med traditionel medicinsk behandling. Dette supplement kan også hjælpe dem med diabetisk neuropati, mandlig infertilitet og Peyronies sygdom .
Misforståelser

Acetyl -L- carnitin bruges ofte til vægttab og til at forbedre ydeevnen i sport og motion. Men ifølge University of Maryland Medical Center , beviser til støtte for disse påstande mangler.
Dosering

Der er ingen standard dosis for dette tillæg. Hvis du tager acetyl -L- carnitin for en specifik medicinsk tilstand , så tal med din læge om , hvilken dosis du skal bruge. En typisk dosering til en voksen er på 1.000 til 3.000 mg dagligt . Aldrig give dette supplement til børn undtagen under en læges tilsyn .
Identifikation

Acetyl -L- carnitin kan tages i form af et tillæg . Din krop kan normalt producere den mængde carnitin den har brug for fra din daglige kost. Naturlige kilder til carnitin omfatte rødt kød (især lam ) , mejeriprodukter, jordnøddesmør, tempeh , fisk, fjerkræ , asparges, avocado og hvede.

Side Effects

acetyl -L- carnitin kan forårsage diarré med en dosis på 5.000 mg eller mere. Andre bivirkninger er sjældne, men kan omfatte udslæt, kropslugt og en øget appetit. Desuden, hvis du tager anden medicin , så tal med din læge, før du bruger dette supplement. Acetyl -L- carnitin kan interagere med andre medikamenter.
Hoteltilbud