Boost Libido Naturligt: Kræfterne i L-Arginin

Arginin, også kendt som L-arginin, kan give et sundt boost til libido. Arginin er en semi-essentiel aminosyre med talrige sundhedsfordele. Det sælges i tilskudform.

Historie

Ifølge Dr. Maoshing Ni, i sin bog "Second Spring", har traditionel kinesisk urterapi længe foreskrevet fødevarer med arginin for at forbedre seksuel vitalitet. Arginin forekommer naturligt i nødder og frø som valnødder, mandler, kastanjer, hampfrø og sesamfrø.

Hvordan Det Virker

Arginin synes at genoprette aftagende væksthormonniveauer, derved at booste seksuelle og mentale funktioner. Arginin er også en forløber til den neurotrasmittør, der kendt som nitrogenmonoxid, som er vigtig for korrekt immunfunktion, normal blodgennemstrømning og sunde blodkarer.

Doseringer

For at give et boost til libido, anbefales seks til 10 gram arginin som dagligt tilskud. Doser af arginin kan også administreres intravenøst.

Bivirkninger

MedlinePlus rapporterer nogle bivirkninger af arginin-injektioner. Disse inkluderer mavebesvær, forværring af astmasymptomer, lavt blodtryk, lav rygsmerter, hovedpine, benumming, hedhed, rastløse ben, og venøs irritation.

Advarsel

Alle vitaminer, mineraler og urter anses for kosttilskud af Food and Drug Administration. Kosttilskud er ikke underlagt de samme kvalitetskontroller som lægemidler.