Forstå pH-balance: Hvordan kost påvirker din krop's surhed

PH, som står for potential hydrogen, er målet for syre indholdet i et stof. Jo lavere pH i et stof, desto mere syre indeholder det. Den menneskelige krop er naturligt alkalisk i natur, hvilket betyder, at den generelt har et pH mellem 7 og 7,8. Dog kan en persons kost ændre kropens pH markant. Hvis for meget syre forbruges, kan det reducere kropens evne til at bekæmpe sygdom og sygdomme. Juicer og sodavand er eksempler på sure stoffer, ligesom eddike. Disse stoffer bør forbruges i moderation. Vand er et andet stof, der også kan være lidt surt, hvilket får kropens pH til at falde til en sur tilstand. For at hjælpe med at undgå dette potentielle problem, kan en pH-booster tilføjes til vand for at ændre tilstanden af vandet fra sur til alkalisk.

Ting, du har brug for

• Vand
• Kande
• Vand pH-stik
• pH-kort
• Skeer
• MMS

Instruktioner

1. • 1

     Hæld 1 liter, eller ca. 34 ounces, vand i en kande. Brug så rent vand som muligt for bedste resultater, som destilleret vand.

   • 2

     Dyp en vand pH-stik eller papir i kanden i 2 til 3 sekunder. Fjern pH-stikken, og ved hjælp af en vand pH-kort, sammenlign stikfarven med farverne på pH-kortet for at finde vandets nuværende pH. PH-papirer og -stikke kan købes i et lokalt varuhus, jernforretning eller sundhedsbutik.

   • 3

     Hæld 2 til 3 dråber MMS, også kendt som Miracle Mineral Supplement, i kanden med vand og rør det om med en plastikskeer. MMS er en koncentreret opløsning af natriumklorit, der kan købes i de fleste sundhedsbutikker, eller online på MMS Miracle.

   • 4

     Dyp en ren vand pH-stik i kanden med vand. Fjern stikken og find det nye pH-niveau af vandet ved at sammenligne stikken med pH-kortet. Hvis pH er mellem 7,0 og 7,8, er vandet klar til forbrug. Hvis vandets pH er under 7,0, tilføj en dråbe MMS mere og test det igen med en ren pH-stik. Hvis pH er højere end 7,8, tilføj mere vand til kanden og test det med en pH-stik.