Enzymer til at hjælpe fordøje mad & GERD

Millioner af amerikanere lider af fordøjelses lidelser , herunder gastritis, dyspepsi og gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD) , ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse . Enzymer produceret af kroppen spiller en central rolle i næsten alle trin i fordøjelsesprocessen. Efterhånden som du bliver ældre , kan din kroppens produktion af disse fordøjelsesenzymer langsommere. For at øge naturlig enzymaktivitet , kan det være gavnligt at tage enzymtilskudene at lette fordøjelsesprocessen. Fordøjelsesenzymer

fordøjelsesenzymer produceres på forskellige punkter i dit fordøjelsessystem , begyndende med spytkirtlerne , der producerer enzymer til at kick off processen med fordøjelsen . I maven, gastriske enzymer afhente det næste trin i processen. De sidste faser af fordøjelsen , som forekommer i vid udstrækning i tyndtarmen , lettes af enzymer produceret i bugspytkirtlen, ifølge Merck Manualer Online Medical Library . De frembringes af acini væv i bugspytkirtlen og omfatter amylase , som fordøjer kulhydrater ; lipase , som behandler fedtstoffer ; og trypsin, som virker på proteiner. En række faktorer, både midlertidige og permanente , kan forårsage en reduktion i kroppens produktion af fordøjelsesenzymer , hvilket kan resultere i et væld af fordøjelsessystemet lidelser.
Kosttilskud

i en artikel i december 2008 spørgsmålet om " Alternative Medicine anmeldelse " naturopatisk læge Mario Roxas rapporter succes i behandling af en række fordøjelsesforstyrrelser, herunder malabsorption , cøliaki og laktoseintolerans med enzymtilskudene . Artiklen undersøger effektiviteten af enzymer , der stammer fra både dyr og vegetabilske kilder , at finde i almindelighed , at de viste en høj grad af effektivitet med minimale bivirkninger . Han fandt, at bromelain , en plante -baserede enzym udvundet af ananas , var særlig effektiv i medvirken fordøjelsen af ​​protein.
Total Health Report

en introduktion til en særlig rapport om fordøjelsesenzymer i marts /april 2009 spørgsmålet om "Total Health " den magasin, udgiver Lyle Hurd bemærker dette enzym mangler er en konsekvens af moderne kost højt i fødevarer, der er både overprocessed og overcooked. Rapporten, som er skrevet af Karen DeFelice , forfatter til " Enzymer : Gå med dit Gut " anbefaler mikrobielle -afledte enzymer end dem fra animalske kilder . DeFelice påpeger, at " animalske standard enzympræparater er kun aktive i et snævert pH-område , og aktiviteten af ​​disse enzymer er ødelagt af sure betingelser i maven ".
Top 10

Skrivning i maj 2009 spørgsmålet om "Better Nutrition " magasin, Vera Tweed identificerer de 10 mest populære fordøjelsesenzymer og de ​​fødevarer og næringsstoffer, som hver er mest effektiv. I alfabetisk rækkefølge , de øverste 10 , er alfa- galactosidase ( kulhydrater i bælgplanter), amylase ( stivelse) , cellulose ( den fiber i frugt, grøntsager og fuldkorn ), glucoamylase ( maltose , den findes i korn sukker ) , invertase ( saccharose) , laktase (laktose , et mælkesukker) , lipase ( fedt ) , malt diastase ( kulhydrater) , protease ( proteiner ) og peptidase ( kasein i mælk og gluten i korn ) . Disse og andre fordøjelsesenzymer er let tilgængelige i de fleste helsekost butikker .
Hoteltilbud