Grøn te tilskud fordele: Videnskabeligt underbyggede fordele

Grøn te har været brugt medicinsk i tusinder af år. Producenter af grøn te tilskud gør mange påstande om fordelene ved grøn te. Det er vigtigt at forstå, hvilke fordele ved grøn te der er medicinsk accepteret, før man tager et grøn te tilskud for at behandle en medicinsk tilstand.

Sænk kolesterol

Ifølge University of Maryland Medical Center har forskning vist, at grøn te kan hjælpe med at sænke LDL eller dårligt kolesterol og hæve HDL eller godt kolesterol. Disse fund blev observeret i både menneske- og dyreforsøg. Det antages, at grøn te tilskud kan sænke kolesterol, fordi antioxidanterne i dem hjælper med at forsinkelle cellulær oxidation. Når LDL-molekyler oxideres, dannes arteriel plak, så jo langsommere denne proces foregår, desto bedre.

Kræftforebyggelse

Mange forskellige studier har undersøgt forholdet mellem antioxidanterne fundet i grøn te tilskud og deres effekt på forskellige kræftformer. Ifølge University of Maryland Medical Center har flere populationsbaserede studier vist, at grøn te kan hjælpe med at give et visse niveau af kræftforebyggelse. De rapporterer også, at kliniske studier har vist lignende fordele ved grøn te. Det antages, at antioxidanterne i grøn te hjælper med at beskytte cellerne fra oxidation og miljømæssige skader.

Anti-inflammatorisk

Ifølge University of Maryland Medical Center har flere studier vist, at grøn te kan hjælpe med at reducere inflammation i visse medicinske tilstande. Tilstande som ledbetændelse, Crohns sygdom og ulcerøs colitis er blandt de tilstande, der er blevet studeret og vist nogle love.