Hvad er fordelene ved Æggehvide Protein Pulver
? Ud over kulhydrater og fedt, protein er en MAKRONÆRINGSSTOFFET , der er afgørende for den menneskelige krop . Æggehvide protein pulver kan hjælpe med at give dit daglige indtag af protein uden megen madlavning involveret. Kvalitet Da ægget protein har fremragende biologisk værdi , er det ofte omtalt som " den perfekte protein. " Dette betyder, at alle det protein, der er indeholdt i en æggehvide protein pulver fordøjes og anvendes af kroppen.
Mindre fedt og kolesterol
I modsætning til æggeblomme, er æggehvider fyldt med protein uden meget fedt og kolesterol. Æggehvider har heller ingen kulhydrater eller fedt.
Aminosyrer
MSNBC rapporterer, at æggehvide protein pulver er rig på aminosyrer. Især er de udstyret med arginin aminosyrer , der fremmer god blodcirkulation og iltoptagelse . Dette kan resultere i god energi samt mental klarhed.
Alternativ
æggehvide protein pulver kan tjene som et sundt alternativ til dem, der praktiserer vegetarisme og dem, der er laktose intolerante.
Fun Fact
Ifølge body Building Resource , en wight træning og bodybuilding hjemmeside har æggehvide protein pulver været populær blandt bodybuildere siden 1980'erne .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Aspekter af HIPAA loven
- Ruptured Ear Drum Cure
- Sorg død af en Pet
- Hvordan man gør Active Meditation
- Hvad er årsagerne til urolige børn
- Tegn og symptomer på en mild Concusion
- Mest almindelige sygdomme hos børn
- Vand Neutralizers & Vand Blødgørere
- Sådan Go Green Ligesom Al Gore
- Sådan bruges en solcreme Booth