Sådan skal du tage Cell -Tech &Nitro -Tech
Spoon
Shaker flaske myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Tager Cell -Tech
1
Fyld en kop 12 ounces vand .
2.
Scoop 100 gram Cell -Tech pulver og hæld det i vandet.
3
Rør drikke kraftigt med en ske, indtil pulveret er opløst i væsken.
4
Drik blandet opløsning af Cell -Tech og vand efter din træning .
5.
Fyld koppen med yderligere 8 ounces vand .
6.
Drik kop vand for at sikre tilstrækkelig kreatin optagelse .
tager Nitro -Tech
7
Fyld en gradueret shaker flaske med 4 til 8 ounces vand , mælk eller juice.
8
måle en 32- gram scoop af Nitro -Tech protein pulver og føje den til væsken.
9.
Placer øverst på shakeren flaske .
10
Ryst flasken kraftigt i et til to minutter, indtil pulveret er helt opløst i væsken.
11
Forbruge inden for 15 minutter efter din træning for at sikre, optimal udnyttelse af protein til muskuløs reparation og genvækst.
hoteltilbud
Kosttilskud