Bedste tilskud at stacke med NO-Xplode for forbedrede resultater

NO-Xplode og stacking

NO-Xplode er Bio-Engineered Supplements & Nutrition's (BSN) mest solgte tilskud. Brugt før træning gør kombinationen af kreatin og nitrik oxid-booster det til et solidt pre-træningsmiddel. Nogle fitnessentusiaster og bodybuildere lide at "stacke" dette produkt med andre tilskud. Mens mange tilskud vil hjælpe med at forbedre produktets effektivitet, vil det til sidst, hvad du tager med NO-Xplode, afhænge af dine træningsmål.

Vægtab

• Pre-workout tilskud, der indeholder kreatin og nitrik oxid, vil hjælpe med at øge energimetabolismen under lange træningssessioner og tillade dig at træne i længere perioder med højere intensitet.
  • Dem, der er interesseret i at bruge NO-Xplode til at hjælpe med at tabe overflødigt vægt, vil finde det nyttigt at stacke tilskuddet med en fedtforbrænder (også kaldet termogenetiske produkter), som vil hjælpe med at maximere de forbrændte kalorier i fitnesscentret ved yderligere at øge din metabolisme.
  • Efedrin kombineret med koffein og aspirin giver måske den bedste fedtforbrændende kombination. I tilskudform findes disse som ma huang (indeholder efedrin, findes i mange teer), guarana (urtekstrakt koffein) og hvid pillebark (aspirin). Tilføjelse af guggulsteroner gør de tre til en endnu mere potent fedtforbrændende stack, da disse kemikalier øger skoldbruskkirtel-udskillelse og leverer de kemikalier, der er nødvendige for kroppen til at producere epinefrin og norepinefrin – som begge er involveret i reguleringen af kroppens metabolisme. Da NO-Xplode allerede indeholder noget koffein (mærket angiver ikke den præcise mængde), skal du passe på, at du ikke får for meget mere i et andet tilskud. Som altid, hvis du begynder at føle dig nervøs eller dit hjerte banker hurtigt, stop med at træne.
  • Derudover har krompicolinat vist at assistere fedtab ved at regulere blodsukkerniveau. Yohimbe hjælper kroppen med at bryde fedt fra eksisterende depoter i fedtvæv, og L-carnitin er nødvendigt for fedtmetabolisme.

Tilføjelse af muskler og øget styrke

• Før træning: For at maksimere dine gevinster i fitnesscentret, tag et tilskud, der indeholder både protein og letfordøjelige kulhydrater, den bedste af hvilke er maltodextrin eller glukose. At tilføje disse med NO-Xplode vil hjælpe med at levere endnu mere energi ved at assistere glykogen-resyntese og forhindre muskelkatabolisme (nedbrydning) ved at øge proteinsyntesen. Twinlab's Carbo Fuel, Ultra Fuel, Gatorade og Powerade indeholder alle en eller begge af disse kulhydrater.
• Efter træning: Uanset hvor hårdt NO-Xplode tillader dig at træne, vil du ikke gøre gevinster, medmindre du restituerer ordentligt. Det betyder ikke kun at få tilstrækkelig hvile for muskelgrupper mellem træningsdage og sove ordentligt, men også at give din krop de rette fødevarer og næringsstoffer, den har brug for for at restituere.
• Efter træning, hvis du ikke forbruger nok protein inden for de første 40 minutter til 1 time efter træning, vil din krop begynde at bryde sin egen muskelvæv ned for at reparere de muskler, du lige har trænet. De fleste trænere og ernæringsfysiologer anbefaler at få mindst 30 gram hvejprotein og grenkæde aminosyrer (BCAA'er) kort efter du er færdig med at træne, da det leverer god kvalitet, hurtigvirkende ernæring til at genopbygge dine muskler.
• For at facilitere de maksimale fordele af NO-Xplode anbefaler BSN at parre det med Syntha-6, som er deres premium efter-trænings proteinpræparat.
• Derudover vil indtag af en hurtigtvirkende kulhydrat sammen med dit efter-trænings protein løfte blodsukkerniveauet, give et insulin-peak, der vil overføre protein, kulhydrater og næringsstoffer til dine muskelvæv.