Hvad at tage med NO- Xplode

NO- Xplode er Bio- Engineered Kosttilskud &Nutrition s (BSN ) top -sælgende supplement. Bruges før en træning , kombinationen af ​​kreatin og nitrogenoxid boostere gør dette til en solid pre- støtte til uddannelse . Nogle fitness-entusiaster og bodybuildere gerne til " stable " dette produkt med andre kosttilskud . Mens mange kosttilskud vil bidrage til at øge produktets effektivitet , i sidste ende , hvad vil du tage med NO- Xplode afhænger af dine træningsmål. Vægttab

Pre- workout kosttilskud, der indeholder kreatin og nitrogenoxid vil bidrage til at øge energi metabolisme under lange træning og giver dig mulighed for at træne i længere perioder ved højere intensiteter.

Der er interesseret i ved hjælp af NO - Xplode at hjælpe dem med at tabe overskydende vægt vil finde det nyttigt at stable tillægget med en fedtforbrænder ( også kaldet termogeniske produkter) , hvilket vil hjælpe med at maksimere de forbrændte kalorier i gymnastiksalen ved at øge dit stofskifte.

Efedrin kombineret med koffein og aspirin giver måske den bedste fedtforbrændende kombination rådighed. I supplement form , kan du finde disse som Ma Huang (indeholder efedrin, og findes i mange te ) , guarana ( urte koffein ) og hvid pilebark ( aspirin ) . Tilføjelse guggulsterones gøre tre af disse til en endnu mere potent fedtforbrændende stack , da disse kemikalier øger skjoldbruskkirtel output og give de kemikalier , der er nødvendige for din krop til at producere adrenalin og noradrenalin --- som begge er involveret i reguleringen af ​​kroppens stofskifte . Da NO- Xplode allerede indeholder nogle koffein ( etiketten nævner ikke det nøjagtige beløb ) , passe på, at du ikke får for meget mere i et andet tillæg . Som altid , hvis du begynder nervøsitet eller dit hjerte løb , stop motion .

Derudover har chrompicolinat vist sig at hjælpe med fedt tab ved at regulere blodsukkeret. Yohimbe hjælper din krop nedbryde fedt fra eksisterende butikker i fedtvæv, og L -carnitin er nødvendig for fedtforbrændingen.
Tilføjelse muskel og øge styrken

Før du arbejder ud : For at maksimere dine gevinster i gymnastiksalen , tage et supplement , der indeholder både protein og let fordøjelige kulhydrater , det bedste, der er maltodextrin eller glucose . Tilføjelse af disse med NO- Xplode vil bidrage til at give endnu mere energi ved at bistå glykogen resynthesis og vil forhindre muskel katabolisme ( nedbryde ) ved at øge proteinsyntesen. Twinlab s Carbo Fuel, Ultra Fuel, Gatorade og Poweraid , alle indeholder en af ​​disse kulhydrater eller begge

Post- træning: . Ligegyldigt hvor hårdt NO- Xplode giver dig mulighed for at træne, vil du ikke gøre gevinster , medmindre du gendanne korrekt. Dette betyder ikke blot at få nok hvile for muskelgrupper mellem kursusdage og sove ordentligt, men også omfatter at give din krop de rigtige fødevarer og næringsstoffer, den behøver for at komme sig.

Efter en træning , hvis du ikke spiser nok protein inden for de første 40 minutter til 1 time efter arbejder ud, vil din krop begynde at nedbryde sin egen muskelvæv for at reparere de muskler, du netop uddannet . De fleste trænere og ernæringseksperter anbefaler at få mindst 30 gram valleprotein og forgrenede aminosyrer ( BCAA ), kort tid efter du er færdig med motion, da det giver god kvalitet , hurtig virkende ernæring for at genopbygge dine muskler.

for at lette det maksimale udbytte af NO- Xplode , BSN anbefaler parring det med Syntha -6, som er deres præmie post-workout protein supplement.

Desuden tager en hurtigt virkende kulhydrat med din post-workout protein vil ophøje blodsukker , der giver en insulin spike , der vil overføre protein , kulhydrater og næringsstoffer til dine muskler .