Ethylglucuronid: Forståelse af elimination & detektion

Ethylglucuronid er en metabolit, der dannes i kroppen, primært efter indtagelse af alkohol og det relaterede ethanol i alkoholen. Det bruges som en medicinsk markør, når man tester for alkoholforbrug, hvilket måske er årsagen til, at der er intresse for, om man kan få det ud af sit system med magt. Sandheden er; en gang metabolitten er i din blodstrøm, er det virkelig en sag om at lade naturen tage sin gang. Du kan forvente spor af det at forblive i op til 80 dage, men der er nogle teknikker, du kan prøve for at hjælpe naturen på vejen lidt hurtigere.

Instruktioner

1. Overvej, hvad du spiser, og juster din kost efterhånden for at give din krop den bedste chance for at udskille ethylglucuronid med en hurtigere rate end normalt. Hvidkål, broccoli, radiser, tang og brun ris er eksempler på fødevarer rige på fiber, der hjælper med at skylle systemet.

2. Drik væsker, der kunne hjælpe med at rengøre din lever. Grøn te er egnet til den opgave. Bestræb dig på at spise løverod-rødder, burdock og mariendistel, som også hjælper.

3. Support din lever yderligere ved at købe vitamin C-tabletter, som hjælper med at afgifte enzymet. En simpel regimen af disse piller hjælper leveren – et område påvirket af ethylglucuronid. Se efter fødevarer, der er rige på vitamin C; det mest uundgåelige er selvfølgelig appelsiner.

4. Hydrer dig grundigt. Det er en myte at foreslå, at vand (eller en sauna for den sag) kan "vaske væk" ethylglucuronid, dog hjælper det sikkert den naturlige proces med at tillade det at forlade dit system. Det kan accelerere processen lidt.