Hvordan til at tabe en masse vægt på Grape Diet
Vand
druer
Blender myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Indkøb et par pounds af friske druer fra din lokale købmand eller frugt stå . Du kan købe så mange, som du kommer til at spise, men ikke købe alt for mange som friske druer er de bedste.
2
Spis kun druer for varigheden af kosten. Der er mange forskellige måder at spise druer; det hjælper at få kreative , før du keder . To af de bedste måder er at blande dem ind i saft og bare popping dem hele, frø og alle.
3
Drik masser af vand sammen med druer og i hele kosten. Kun drikke vand, mens du er på denne diæt , da det vil hjælpe enormt i vægttab . Folk har oplevet fantastiske resultater med denne diæt; nogle mister omkring 4 pounds en uge i de første par uger .
4
Skub gennem de første par dage, hvor du kan opleve hovedpine. Fordi druer detoxing din krop, er de giftstoffer ledes gennem dit system. Disse toksiner er hvad forårsager hovedpine .
Hoteltilbud
FAD kostvaner