Druenkost: Historie, påstande og vægttabspotentiale

I 1926 bragte Joanna Brandt druenkosten til offentlighedens opmærksomhed. Ved at påstå, at hun var unægteligt syg med mavekræft, begyndte Joanna druenkosten, og mirakuløst smeltede hendes kræft væk. Flere og flere mennesker begyndte at prøve druenkosten som ikke kun et mirakelkur for nogle kræftsygdomme, men også for at tabe noget ekstra vægt. Brug af druenkosten til at tabe vægt har betragtet som meget effektiv.

Ding, du har brug for

• Vand
• Druer
• Blender

Instruktioner

1. Køb et par pund friske druer fra din lokale supermarked eller frugtstand. Du kan købe så mange, som du vil spise, men køb ikke for mange, da friske druer er de bedste.

2. Spis kun druer i kostens varighed. Der er mange forskellige måder at spise druer på; det hjælper at blive kreativ, før du keder dig. To af de bedste måder er at blande dem til juice og bare poppe dem hele, kerner og alt.

3. Drik masser af vand sammen med druerne og igennem kosten. Drik kun vand, mens du er på denne kost, da det vil hjælpe massivt med vægttabet. Folk har oplevet fantastiske resultater med denne kost; nogle taber ca. 4 pund om ugen de første par uger.

4. Pres igennem de første par dage, hvor du kan opleve hovepine. Fordi druer rengør din krop, passerer giftstofferne gennem dit system. Disse giftstoffer er årsagen til hovepinerne.