Om de sundhedsmæssige fordele af grøn te med mælk

Grøn te er blevet nydt som en drik i århundreder i Indien , Kina, Japan og Thailand. Det har også været anvendt i traditionel kinesisk og indisk medicin for mange af dets helbredende egenskaber og fortsætter med at blive værdsat i dag nogle udøvere . Dens popularitet fortsætter med at vokse som forskere opdager flere af sine sundhedsmæssige fordele. Mælk fordel Omstridt

Grøn te menes at være en kraftfuld antioxidant . Det er oftest forbruges uden mælk . Nogle beviser påpeger, at når mælken tilsættes grøn te, annullerer nogle af te sundhedsmæssige fordele og reducere dens antioxidant og hjerte - sundhed potentiale.

Typer

mens indblanding af mælkens tillæg til grøn te fortsat skal drøftes , har undersøgelser taget hensyn til mælkens fedtindhold , mængden af ​​mælk tilsættes og den slags mælk.
sojamælk

En undersøgelse viste, at grøn te med tilsat mælk eller sukker er nyttig for dem med følsomme maver og dem tilbøjelige til mave nød. Sojamælk anbefales på grund af sin lecithin, der ikke overholder te.
Ikke tilsæt mælk

En tysk undersøgelse viste, at tilsætning af mælk til grøn te negeret de sundhedsmæssige virkninger af te (se link i Resources). Proteinet i mælk blokerer te evne til at forbedre blodgennemstrømningen og lempelse af arterierne. Den sande gavn af grøn te, konkluderede forskerne , var ved at drikke det uden mælk
delstaten te drikker

Grøn te er bredt forbruges over hele verden og især i England. Forskerne fokuserede på risikoen for hjertesygdomme i dette land, hvor te er sædvanligvis indtages med mælk (se link i Resources). Resultaterne for nogen nedgang i hjertesygdomme kan pege på ekstra mælk i te.

Overvejelser

Grøn te menes at have mange sundhedsmæssige fordele , men det fremgår, at det er bedst at nyde det uden tilsat mælk (se link i Resources).
hoteltilbud