Alkohol Næringsindhold

I almindelighed er alkohol anset for at være tomme kalorier , ligesom sukker. Kendskab kalorie indholdet , samt ernæringsmæssige fordele, kan hjælpe dig med at moderere dit forbrug. Gennemsnitlige Kalorier i Beer

En 12 - oz. servering af almindeligt øl har omkring 146 kalorier , afhængig af mærke. Lys øl har betydeligt færre kalorier , med kun 99 kalorier per 12- oz. servering.

Gennemsnitlige Kalorier i hvidvin

One 3,5 ounce glas hvidvin i gennemsnit indeholder 70 kalorier. Sødere hvidvin og dessertvin , dog indeholde op til dobbelt så mange kalorier.

Gennemsnitlige kalorier i rødvin

One 3,5 ounce glas hvidvin i gennemsnit indeholder 74 kalorier.

Gennemsnitlige Kalorier i Liquor

højere beviset for spiritus , jo flere kalorier det indeholder. A 1 ounce servering af 80 -bevis spiritus indeholder 64 kalorier , mens en 1 ounce servering af 100 -bevis spiritus indeholder 82 kalorier.

Gennemsnitlige Kalorier i Likør

Da de har en bred vifte af tilsætningsstoffer , likør har en langt bredere kalorie afstande end andre spiritus . For eksempel en ounce af en 63 -bevis kaffe likør har omkring 107 kalorier, mens en ounce af 64 -bevis pebermynte snaps har omkring 84 kalorier.
ernæringsmæssige fordele

Selvom øl indeholder minimal protein og kalium , der er få ernæringsmæssige fordele i de fleste alkoholiske drikkevarer. Imidlertid har rødvin været knyttet til længere levetid , når de anvendes i moderate mængder, og øl har vist sig at reducere mavesår , når de anvendes i moderate mængder.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler