Forstå Flydende Diætter: Anvendelse, Fordele & Hvad Man Skal Spise

Flydende diætter er ikke til vægttab, men foreskrives typisk før du gennemgår en medicinsk eller kirurgisk procedure. En fuld flydende kost betyder at spise fødevarer eller drikkevarer, der er flydende, eller spise fødevarer, der bliver flydende, når de når stuetemperatur.

Flydende Diætter

Du kan have brug for en fuld flydende kost før eller efter operation, hvis du har feber, eller hvis du har sværhed med at tygge eller sluge. En fuld flydende kost bør ikke vedvares i lang tid, da den ikke giver alle de næringstoffer, du har brug for. Hvis du skal holde en fuld flydende kost i mere end tre uger, kan du også have brug for flydende vitaminer og mineraler for at sikre, at du får alle essentielle næringstoffer.

Hvornår Du Måske Har Brug for En Flydende Kost

En fuld flydende kost anbefales ofte før en koloskopi (undersøgelse af tyktarm og tyndtarm via rectum) og sigmoideoskopi (undersøgelse af tyktarm via rectum). Det er fordi en flydende kost vil skylle tyktarmen, mens den tager presset af fordøjelsessystemet. En flydende kost foreskrives nogle gange midlertidigt til folk med fedme. Din læge vil give dig fulde instruktioner om, hvordan du implementerer denne kosttype.

Flydende Kost Fødevarer og Drikkevarer

En fuld flydende kost betyder normalt en kombination af en klar flydende kost og en blød flydende kost. Hvis du får at vide at følge en fuld flydende kost, kan du vælge blandt en række fødevarer og drikkevarer, du måske ikke har tænkt over. Disse muligheder inkluderer: bouillon/bouillon, kulsyrede drikke (sodavand), frugtjuice, margarine/smør/fløde, te/kaffe, fryst/frisk yoghurt (naturel), frugtsmoothies, flydende måltidsersatninger, enhver type mælk, honning, sirup, majsstivelse pudding (naturel), milkshakes, gelédesserter (naturel), ristet, kogt cereal, renset kartofler i suppe, glat is, små mængder renset kylling i bouillon, tomat eller gulerodsjuice, ristet suppe, grøntsagsjuice, og selvfølgelig vand.

Hvornår Man Skal Spise

Hvis du er på en fuld flydende kost, spis tre måltider og to til tre snacks hver dag. Det vil hjælpe dig med at opretholde det energiniveau, du har brug for for at komme igennem dagen. Hvis du stadig er sulten, spis et andet lille flydende måltid eller måltidsersatning.

Bivirkninger

Hvis du har været på en flydende kost i noget tid, og du bemærker, at du begynder at tabe vægt eller føler dig svag, træt og har svært ved at koncentrere dig eller huske ting, kontakt din læge med det samme.