Hjælp til tørt, skørt hår &Nails
Genetik kan diktere , hvilken type hår du har , det være sig tynde , fedtet, krøllet eller tørt. Men genetik side, tørt hår kan også være et resultat af hårprodukter, hvor godt du holder af dit hår og endda miljøet. Når det kommer til at vælge produkter, der vil hjælpe tørhed , se på ingredienserne. Brug ikke noget, der indeholder alkohol , da dette kun vil udtørre håret mere . Kig efter produkter, der har vand som en af de første ingredienser. Brug en mild shampoo med en tør - hår formel. Skælshampooer ofte dobbelt så shampoo til tørt hår. Når du sætter balsam i dit hår , fokus på enderne af håret. Hvis dit hår er meget tørt og flyvsk , overveje at bruge en leave-in balsam. De fleste mennesker behøver ikke at vaske hår hver dag. Vask strimler håret af naturlige olier , der holder det fugtes . Overvej at vaske dit hår hver anden dag, eller tre gange om ugen .
Heat skader hår og tørrer det ud. Begræns din brug af opvarmede styling-værktøjer , såsom slag tørretumblere , krøllejern og strygejern . Hvis du skal bruge dem regelmæssigt , skal du ikke bruge dem på det varmeste indstilling , og holde værktøjet bevæger sig gennem håret . Lad dit hår lufttørre i stedet for føntørring det, eller vente, indtil dit hår er bare fugtigt at føntørre det. Dette vil reducere mængden af tid , du bruger direkte varme. Ekstreme vejrforhold kan også udtørre håret. Bær en hat eller hætte , hvis du kommer til at være ude i solen , stærk vind eller kulde.
Hjælp til Nails
Tør, skøre negle er ofte et resultat overdreven befugtning og tørring. En nem løsning er at bære handsker, hvis du rengør ofte , eller arbejde i et miljø , hvor man ofte har brug for at vaske og tørre dine hænder. Håndcreme dine negle regelmæssigt , og sørg for at gnide lotion eller vaseline ind i neglebånd så godt. Folk, der arbejder i hår saloner ofte nødt til at bære gummi eller latex handsker , når de arbejder med farvestoffer , løsninger og andre kemikalier. Negle kan også blive skør af hårdhændet behandling . Bær arbejdshandsker , hvis du gør manuel arbejdskraft. Hold dine negle trimmet , og forsigtigt indsende eventuelle ulemper. Glat, velformede negle vil hjælpe med at forhindre yderligere nedbrydning eller spaltning. For nogle mennesker , der tager vitamin biotin bidrager til at styrke negle.
Ernæring