Forstå morgensult: Årsager og hvad det betyder

Morgensult

Normal sult

Når du vågner om morgenen, er din krop i fasten-tilstand. Du har sandsynligvis ikke spist i 6 til 12 timer. Du har heller ikke drukket noget på den tid. Din krop er lav på vand og på den energi, den opnår fra mad, så det er normalt at føle nogen sult ved vågnings eller straks efter at være rejst op.

Stofskiftelidelser

Mennesker, der har lidelser som hypoglykemi eller lavt blodsukker, syndrom X eller diabetes, kan have en anden type morgensult. Syndrom X eller metabolisk syndrom er en klynge af tilstande, der kan føre til øget risiko for alvorlige sygdomme. En af dets kendemærker er insulin-modstand. Hypoglykemi kan forårsage alvorlig sult, der kan føre til ukontrolleret spising. Det kan være ledsaget af en lyst til sødme. Hvis du har en af disse stofskiftelidelser og føler dig anormalt sulten ved vågnings, tjek dit blodsukker. Problemer med at kontrollere blodsukker skal rapporteres til din læge.

Hyperthyreose

Nogle mennesker med en skjoldbruskirtel-lidelse, især dem med overaktiv skjoldbruskirtel (hyperthyreose), rapporterer at føle ekstrem sult og kan spise til overskud.

Andre årsager

Sult kan forårsages af angst eller spænding, ifølge bogen "Dr. Bernstein's Diabetes Solution," og af tørst eller dehydrering, ifølge bogen "Your Body's Many Cries for Water."