Hvor mange sukkerarter skal en diabetiker have til et måltid?

Mennesker med diabetes opfordres til at styre deres kulhydratindtag, ikke specifikt sukkerindtag, for at hjælpe med at kontrollere deres blodsukkerniveauer. Kulhydrater nedbrydes til glukose i kroppen, hvilket påvirker blodsukkerniveauet. Den anbefalede mængde kulhydrater pr. måltid kan variere afhængigt af individuelle faktorer, såsom insulinresistens, fysisk aktivitet og medicinbehandling. En generel retningslinje for personer med diabetes er dog at indtage omkring 15-45 gram kulhydrater pr. måltid.