Den sikreste Sugar Stedfortræder

Ifølge Mayo Clinic, " kunstige sødemidler kemikalier eller naturlige forbindelser , der tilbyder sødme af sukker uden så mange kalorier . " Imidlertid har tidligere usikkerhed dvælende bekymring over sikkerheden af disse produkter. Typer

The Food and Drug Administration ( FDA) har godkendt flere kalorielette erstatninger til brug i forskellige fødevarer . Disse omfatter aspartam , saccharin, acesulfam- K, neotam , tagatose , sucralose og polyoler.
Ekspert Insight

Selvom FDA har godkendt kunstige sødestoffer til brug , er det også har etableret en acceptabel daglig indtagelse (ADI) for hver kunstige sødemiddel . Det er farligt at forbruge mere end ADI.
Advarsel

Aspartam er farligt for alle med sygdommen kendt som fenylketonuri eller PKU . Produkter, der indeholder dette sødestof er forpligtet til at give en advarsel på etiketten .
Identifikation

FDA godkendt stevia , en urte sødestof , som et kosttilskud . Ifølge en 1997 FDA rapport fra Luke R. Bucci , vises produktet til at sænke forhøjet blodtryk niveauer.

Overvejelser

stevia synes at være den mest gavnlige af sukker erstatninger , er det vigtigt at bemærke , at mens sikker , bør du ikke overveje nogen sødemiddel at være nærende mad. Hvis disse produkter er blandet med hvidt mel eller mælkeprodukter , er det stadig muligt at forbruge for meget sukker.
Hoteltilbud